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2020年11月の記事一覧
ソルロンタンの糖質とカロリーが1秒でわかる！ダイエット向き？
【ソルロンタン／1人前（150g ※）】
糖質：12.9g
カロリー：154kcal
※1人前の重さ。尚、1人前あたりの重さはそれぞれ異なりますので、その点ご了承ください。
※本ページで紹介する糖質やカロリーは目安として参考にしてください。使用する材料や調味料によって数字は変わってきます。
ソルロンタンはダイエット向き？
ソルロンタンは春雨入りのものだと糖質が高めになります。糖質制限中の方は気
ユッケジャンの糖質とカロリーが1秒でわかる！ダイエット向き？
【ユッケジャン／1人前（471g ※）】
糖質：8g
カロリー：380kcal
※1人前の重さ。尚、1人前あたりの重さはそれぞれ異なりますので、その点ご了承ください。
※本ページで紹介する糖質やカロリーは目安として参考にしてください。使用する材料や調味料によって数字は変わってきます。
ユッケジャンはダイエット向き？
ユッケジャンはスープであれば糖質もカロリーも低くダイエットに向いています。
スンドゥブの糖質とカロリーが1秒でわかる！ダイエット向き？
【スンドゥブ／1人前（560g ※）】
糖質：7g
カロリー：706kcal
※1人前の重さ。尚、1人前あたりの重さはそれぞれ異なりますので、その点ご了承ください。
※本ページで紹介する糖質やカロリーは目安として参考にしてください。使用する材料や調味料によって数字は変わってきます。
スンドゥブはダイエット向き？
スンドゥブは糖質が低く糖質制限に向いています。カロリーは肉類の量に大きく左右されま
ビビンバの糖質とカロリーが1秒でわかる！ダイエット向き？
【ビビンバ／1人前（470g ※）】
糖質：60.49g
カロリー：597kcal
※1人前の重さ。尚、1人前あたりの重さはそれぞれ異なりますので、その点ご了承ください。
※本ページで紹介する糖質やカロリーは目安として参考にしてください。使用する材料や調味料によって数字は変わってきます。
ビビンバはダイエット向き？
ビビンバは糖質が高く糖質制限には向きません。
ビビンバはダイエットに向いてる
チヂミの糖質とカロリーが1秒でわかる！ダイエット向き？
【チヂミ／1枚（450g ※）】
糖質：58.14g
カロリー：738kcal
※1枚の重さ。尚、1枚あたりの重さはそれぞれ異なりますので、その点ご了承ください。
※本ページで紹介する糖質やカロリーは目安として参考にしてください。使用する材料や調味料によって数字は変わってきます。
チヂミはダイエット向き？
チヂミは糖質もカロリーも高めでダイエットには向きません。
チヂミはダイエットに向いてる
チャプチェの糖質とカロリーが1秒でわかる！ダイエット向き？
【チャプチェ／1人前（160g ※）】
糖質：17.55g
カロリー：157kcal
※1人前の重さ。尚、1人前あたりの重さはそれぞれ異なりますので、その点ご了承ください。
※本ページで紹介する糖質やカロリーは目安として参考にしてください。使用する材料や調味料によって数字は変わってきます。
チャプチェはダイエット向き？
チャプチェは糖質が高く糖質制限には向きません。
チャプチェはダイエットに
キムチの糖質とカロリーが1秒でわかる！ダイエット向き？
【キムチ／1人前（50g ※）】
糖質：2.6g
カロリー：23kcal
※1人前の重さ。尚、1人前あたりの重さはそれぞれ異なりますので、その点ご了承ください。
キムチはダイエット向き？
キムチは糖質もカロリーも低めでダイエットに向いています。
キムチはダイエットに向いてる？_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
【ダイエットタ