#栄養
痩せ体質の栄養学ー血液は嘘をつかない
本当の自分のカラダの状態を知りたい。
そんな理由で受けてみた血液検査による解析。半年の期間2回の検査を経て、自分の体内でどんな変化が起こったのかを記録してみました。
痩せ型・消化能力が弱い・食べても太れない・イライラしがち・不安感を覚える等、ひとつでも私と同じような悩みを抱える人の役に立てれば幸いです。
①＜Before・After＞血液検査結果の比較まずは、比較の結果から。数値がどのように
隠れたスゴイヤツ・胆嚢
「40歳以上の女性の約80パーセントが胆汁が足りないか、または胆汁の質が悪い」と言われています。そして胆汁の劣化と甲状腺機能の低下は、たいてい同じような症状を見せます。例えば、疲労や体重増加、消化不良、便秘、レプチン抵抗性、乾燥肌。
肝臓の機能が落ちると、すべての臓器が影響受ける事は、ご存知の方も多いと思います。今回は、隠れた主役の「胆嚢(たんのう)・胆汁」に焦点を当ててみます。
参考文献
