#双極性障害
双極2型（気分障害）の脳内〜ある1日の様子〜01
なにを普段考えてるのか。
自分のことを書いてみる。
双極の病気な人が必ずこうであるとは言えないことをここに記す。
起床。
「起きてしまった…もっと寝たい…」
家事やその他諸々生活のことをやる。
「もう嫌だ。寝てたい…」
「体が動かない…動かないと…（罪悪感）」
夜。
「夕飯なんとかしないと…」
冷蔵庫の中を見る。ゴーヤがあった。
「ゴーヤのおひたしにするか…面倒だな…」
とりあえず作る。そし
双極2型（気分障害）の脳内〜ある1日の様子〜02
昼に起床。
起きたくなかった。
寝られるならずっと寝ていたい。
外に出てみた。暑い…溶けるほど暑い…
ポストを確認して、日陰でアイスコーヒーをのむ。
うまい。
といっても、コーヒーにそこまでこだわりはないので、業務スーパーのお得用インスタントコーヒーなんだが苦笑
これから、用事を2つこなさないといけない。
動きたくない。でも動かなきゃいけない。
ジレンマ。
休憩ばかりしている。
自己嫌悪。