マガジンのカバー画像

ヨガ

37
運営しているクリエイター

#地球とつながる

🌞青空ヨガ&公園清掃🌳

🌞青空ヨガ&公園清掃🌳

春の土用も明けて、暦の上では、立夏となりましたね!
みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

今週金曜5月13日は、”🌞青空ヨガ&公園清掃” を開催します!✨

私たちに惜しみなく大地、水、空氣、自然を無償で与え、住まわせてくれている母なる地球に感謝を込めて💚 ヨーガで大地とつながり、公園清掃で小ささなお返しができればと想います。ヨガの後、お時間の許す方は、公園内にあるカフェ(女性オーナーさんは

もっとみる
7月のヨガ&イベントスケジュール

7月のヨガ&イベントスケジュール

気が付けば、夏!これまで長らく心の中であたためていたこと、心に芽生えたこと・想いなどを少しずつゆっくり綴っていこうと思います。

さて今回は、”自分を生きる・私を生きる”指針となっているヨーガについてのお知らせです。

まずは、私の想いを実際に体感していただけるように、7月は、通常クラスに加えて、色々なコラボのイベントを企画しています。

ヨーガが初めての方も、お久しぶりな方も、ヨーガの初心に戻っ

もっとみる
オンラインワークショップ【受容から真の解放へ】 🇺🇸🇯🇵ヨーガ✖️つながりを取り戻すワーク

オンラインワークショップ【受容から真の解放へ】 🇺🇸🇯🇵ヨーガ✖️つながりを取り戻すワーク

Daylight Savingが終わり、こちらカリフォルニアでは、一気に冬の到来を感じる季節となりました。みなさまいかがお過ごしでしょうか?

この夏の”国際ヨーガDAY”で、コラボさせていただいた🇯🇵熊野の安代さんと半年ぶりに第二弾となるワークショップを開催することが決まりました! みなさまとお目にかかれるのを楽しみにしています。以下、詳細です⬇️

テーマ:受容から真の解放へ

幸恵のヨー

もっとみる
2022年1月のオンライン ヨガクラス 〜心のピントを合わせる〜

2022年1月のオンライン ヨガクラス 〜心のピントを合わせる〜

冬至を⛰シャスタで迎え、美しい白銀の世界に魅了されました。家族でスキーやスケートをしたり、❄️冬のシャスタの大自然を心ゆくまで満喫させていただきました。夏に劣らないほど、冬も素晴らしかった!✨ 息子は、すっかり⛷スキーにハマり、毎年行きたいー!と帰りの車内で呟いていました。

さて、去年の夏からクラスで取り組んできた"自分の内側とつながる"テーマを、今年も引き続き行っていきたいと思います。

20

もっとみる