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エッセンシャル思考

エッセンシャル思考

エッセンシャル思考とは…

より多くの仕事をこなすためのものではなく、やり方を変えるためのものである。そのためには、ものの見方を大きく変えることが必要になる。

これは本書の書き出しです。できる限り多くのタスクをこなさないと。って思っている方、本書を読むと価値観変わりますよ。

【著者紹介】
グレッグ・マキューン
シリコンバレーのコンサルティング会社THIS Inc.のCEO。
エッセンシャル思考

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【超簡単健康法】空腹こそ最強のクスリ

【超簡単健康法】空腹こそ最強のクスリ

「1日3食は食べすぎです。」

「えっ?」って思いましたよね。今回、そんなあなたの常識を変えてくれる1冊『空腹こそ最強のクスリ』をご紹介したいと思います。

【こんな人にオススメの1冊です】
・体重が増えてきて気になり始めた方
・今まで様々なダイエットに挑戦したが、失敗した方
・健康(特に糖尿病)が気になる方
・毎日続ける自信がない方

子供のころから「1日3食しっかり食べましょう。」私たちはそう

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