最高気温39.4℃の今日も、炎天下でお仕事。
さすがに暑〜っ！🥵
昨日から、お昼休みを1時間から1時間半に延長してもらい、自宅で体調リセットして戻ることに。
そのぶん午後の終わりを30分延長。
同じ労働時間でも少しでも涼しい時間で、という工夫♪受け入れてくれてありがたい！😳

リサイクルショップで、Uber風の軽くて大きな保冷リュックが安く手に入ったので、防災リュックを再考！
今回はエアーマット2個を入れて、代わりに缶コーヒーを抜いてみた。水害事前避難を想定してのリュックなので、途中の自販機で買える可能性信じて。
かろうじて11キロ未満💦
ふう😅

「いつものバッグ」の中身のその後【2024年7月版】

半年前、いつものバッグの中身を投稿したところ、多くの皆様からアクセスがジワジワ続いています。ありがとうございます。

皆様こういう情報に興味をお持ちと知り、半年経ってもあまり代わり映えしませんが、7月現在の「いつものバッグ」の中身をご紹介します〜はぶいた詳細については、↑前回投稿をご覧下さい😅

■バッグ本体は「ヘルシーバックバッグ」

私の愛用バッグは半年前と変わらず「ヘルシーバックバッグ」4

【熱中症対策】この冷感マフラー、手放せない！

仕事は、直射日光当たる場所かハウスの中です🥵
空調ファン付きベストは必須アイテム！
ただ、空調ファン付きベストなんて、さすがにまだ労働者専用って感じですよね🤔

そこで。
このベストの効果を更にアップしてくれている、冷感マフラーを皆さんにおすすめします☺️

この冷感マフラーは、水で濡れているとひんやり感じる特殊な布でできているらしくて、しかも短め丈でスナップ留めのため作業の邪魔にならなくて素

母の老眼鏡に「定位置」を作った。
収れん火災予防のため、影に置いてほしくて🤔
使ったのは、百均ダイソーのメガネコーナーにあった「壁掛けフック」という商品。裏にシール付き。
黒の金属ブックエンドにペタッ。一体化！
手持ちのメガネ柄メガネ拭き敷いたら「メガネ置場」が一目瞭然！😁

【備え】入院用「お名前シール」頼んでみようかな…

カメラのキタムラの入口に置いてあったパンフレットに目が釘付けに😳

介護用 お名前シール

いつも通っていたところでも、このパンフレットの存在気づいたのは今日が初めてです。

入園グッズ、入学グッズとしてのお名前シールは存在知っていましたが、なるほど！入院時もそういう方法があったか！と目からウロコ🤣

…父親の入院時に名前書くよう言われて書いたのであろうバスタオル、退院することなく父が亡くなっ

【7年保存】おこげぜんざいは、美味しい♪

7年保存できる非常食「おこげ ぜんざい」、おいしそうだったので、1袋追加購入して、試しに食べてみたのは3年前ですが、まだ知らない人いると思うのでオススメさせていただきます！
（3年前は「5年保存」でした、進化したんですね！）

水いらず。この1袋あれば、スプーンも入っててどこでも1食ごはん♪というもの。

パッケージ写真みたいにあずき、たっぷり～♪♪
まぜまぜも、持って食べることも、袋にこの余裕あ

食品は「フードバンクに寄付」も活用

(2017/06/26 の手帖より)

「片付け」の一手段としてあげるのは、どうかと思いますが…。
フードバンクに食品を寄付するという方法も積極的に活用しています😊

賞味期限までどのくらいとか制限はあるけれど、頂き物で未開封の食品「誰か喜んでくれそう♪」と思ったら、即フードバンク行き。
お中元の素麺など、我が家では食べ切れない食品いただくことあって💦
「開けたけど全部は食べない」ということの

【減災】脱衣所、玄関、トイレにミニLED照明を設置

軽くて、手のひらにヒョイッ♪と乗るちっちゃなLEDシーリングライトを購入しました。
万一落下してきても大怪我にはならない安心感😊

それだけでも、リフォーム済み中古戸建についていたガラス製カバー付き照明器具や電球タイプ蛍光灯から交換して「減災」になるのでありがたいです。
柱がいっぱいあるこれら狭い空間は中古戸建でも安全度高め。なのに照明器具で怪我したら元も子もない！ずーっと気になっていたので。

【背負いベルト】柳行李鞄も持出しリュックにできるグッズ!?

キャリーバッグやダンボール箱を背負うための「背負いベルト」という商品を発見し↓それって私の大切な柳行李鞄を「非常持出しリュック」にできるのでは？！😳という妄想が止まらなくなり、防災グッズとしても便利に使えそう！ということで購入してみました。

柳行李鞄は普段から、衣類収納引き出しとして活躍しています↓

今の家はハザードマップ〜3ｍ浸水域の平屋で、水害時は流出の可能性あるし、大地震では倒壊の危険

防災リュック、ジャスト10kgまで減量(笑)

大雨の予報☔ということで、急きょ本日仕事お休みに。
「次の休みに避難リュックの試行錯誤しよう♪」と楽しみにしていたので↓タイミング良すぎて驚きました(笑)

ということで😁
朝からウキウキ、妄想を実際に試行錯誤！

まずは、柳行李鞄に防災セットを入れてみましたっ！ぐいぐいっ、おりゃ〜(笑)↓

↑…無理があり過ぎて笑える(笑)
防災グッズをまとめた保冷バッグの上にエアーマット2つ、その上に寝袋2

避難リュック、10kg超え😱【2024年2月版】

ある日。
「今は別バッグにしている、寝袋とエアーマットのセットを避難リュックに入れて、非常食3日分を避難リュックから抜いてみたら？」というヒラメキの神💡が、降臨。

…なるほど🙄
私の避難リュックは、水害での事前避難前提。近隣無事な局地的被害であれば食料はわりとすぐもらえるかもしれない…それより2次避難先決まるまでの睡眠環境備えておくことが大事かも…？？
非常食のバッグをわけておけば、賞味期限