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40代で終活を終了。 母親と実家住み替えを行い、母娘2人での「こぢんまり暮らし」を試行…

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40代で終活を終了。 母親と実家住み替えを行い、母娘2人での「こぢんまり暮らし」を試行錯誤中の50代。 「整苑（せいえん）」は自分の戒名から。

  • 終活後の、防災・減災

    40代で実家片付けなどの終活を終えました。 母親と2人でこぢんまりと暮らす、終活後の「防災・減災」。 災害廃棄物となるのを待つだけのモノは持たず、「遺品化」することで遺族に迷惑をかけない備蓄量など、試行錯誤の記録をまとめたマガジンです。

  • 整苑PHOTO

    私、整苑が「みんなのフォトギャラリー」にアップした写真の一覧です。

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40代で終活を一区切り

独身の私が40代で実家住み替えや墓じまいなど、終活を一区切り終えたのは2020年2月。そう、未知のウイルスとの戦いが始まった頃でした。 来週は私もお骨になってるかもしれないーーーその後も淡々とモノの取捨選択を重ね、備える日々。 常に意識していたのは「モノを減らし過ぎたことで他人に迷惑かけないよう、コロナ入院と災害への備えはしっかりと」ということでした。 だから、持ちもの全体量は少なくても「備え」関係グッズが占める「割合」はおそらくみなさんより高めだと思います。 とは言って

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    • 「しなくてもいいことまで」

      「過去のメモより」シリーズ、第3弾〜♪ 2018/07/06のメモです。 今日、テレビから聞こえてきた気になるコトバ。 「実は、しなくてもいいことまでやってる」 ハッ！やってるかも！(✽ ﾟдﾟ ✽) そこまでしなくてもいいこと、やってるかも！ 過剰サービスもそう。 日本人だから当たり前にやってきてたけどナゼ？って外国人に聞かれたら説明できないルールもそう。 私が、モノを片付けちゃうことが「しなくてもいいこと」かもしれない。 しなくてもいいことやってる。 そのコト

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      • 「分け与える」→「幸せ」

        「過去のメモより」シリーズを続けてお届け♪ 日付は、2018/04/21。 当時は内職仕事をしていたため「ながらテレビ」で「ほぉ！」と思ったことを書きとめていたようです。 ■「分け与えると幸せ」 NHK「チコちゃんに叱られる!」の「なぜ人はペットを飼うのか」という中で、先生が、人間は群れで暮らしていたので分け与えることで幸せを感じる生き物だから、と説明していた。 現代人は食料溢れているので他人に分け与える機会が減ったため、ペットを飼って食料を分け与える幸せを味わっている、

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        • 「自分と他者の呼吸を交互に観察」

          以下は、Eテレ「こころの時代」を見たあとに書いた、2018/03/04のメモです。 ■ 交互に Eテレ「こころの時代」で、ビルマで仏教学んだ元僧侶のひとが言ってた教典の言葉が気になったのでメモ～。 瞑想ずっとやってたひとで。 …そんな内容が教典にあった、と。 仕事しながら聞いてたので、うろ覚えなんだけど。 マインドフルネスは自分の呼吸に意識を集中するよね。 その先の話だよね。 他人が出てくるなんて。 しかも、他人だけでなくまた自分も交互に、と。 ハッとさせられた。

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        40代で終活を一区切り

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        • 終活後の、防災・減災
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        • 整苑PHOTO
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        記事

          【南海トラフ地震 巨大地震注意】妄想の中の災害時クレクレ星人に怯えて「備えない」よりも。 いまという時間を、クレクレ星人になりそうな人に「備えさせる」ように説得するための絶好のチャンス！ととらえたい。 がんばります〜🤭

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          【南海トラフ地震 巨大地震注意】妄想の中の災害時クレクレ星人に怯えて「備えない」よりも。 いまという時間を、クレクレ星人になりそうな人に「備えさせる」ように説得するための絶好のチャンス！ととらえたい。 がんばります〜🤭

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          【定額減税】「調整給付金 支給確認書」届きました〜！ 2人世帯で、4万✕2人で8万円♪ …ん？😳 住民税2,950円ぶん、支給額減るんじゃないの？ まるまるくれるの？ 「1万円単位に切上げ」？ そのぶんトク！？ 次の給与明細で確認です！

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          【定額減税】「調整給付金 支給確認書」届きました〜！ 2人世帯で、4万✕2人で8万円♪ …ん？😳 住民税2,950円ぶん、支給額減るんじゃないの？ まるまるくれるの？ 「1万円単位に切上げ」？ そのぶんトク！？ 次の給与明細で確認です！

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          【モノ減った１週間】「巨大地震注意」情報出ても、2ヶ月に1度の「粗大ごみ」出し、無事に終了♪ 我が家は、淡々とゴミ出しして、１週間前よりもモノ減りました😊 「ゴミ収集車動いてる、平時にゴミ出し切っておく！」 みなさんはモノ増えた１週間でしたか？

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          【モノ減った１週間】「巨大地震注意」情報出ても、2ヶ月に1度の「粗大ごみ」出し、無事に終了♪ 我が家は、淡々とゴミ出しして、１週間前よりもモノ減りました😊 「ゴミ収集車動いてる、平時にゴミ出し切っておく！」 みなさんはモノ増えた１週間でしたか？

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          【備え】「巨大地震注意」期間終わったのに、今度は台風！😩 雨戸は酷暑対策でほぼ閉めているので追加で1枚、ガラガラ〜。 物干しをバラして、ポストや植木鉢移動して。 …数年前はそれらを戻すだけで大変だったけど、終活後の今は簡単♪ しかも雨戸は開けずに、翌日38℃予報に備えます💦

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          【備え】「巨大地震注意」期間終わったのに、今度は台風！😩 雨戸は酷暑対策でほぼ閉めているので追加で1枚、ガラガラ〜。 物干しをバラして、ポストや植木鉢移動して。 …数年前はそれらを戻すだけで大変だったけど、終活後の今は簡単♪ しかも雨戸は開けずに、翌日38℃予報に備えます💦

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          【誰かのことで悩んでも】先日、テレビCMで歌ってた歌。 ♪誰かのことで悩んでも、自分じゃどうにもできませんっ♪ 料理で悩むって幸せよね、っていうような明るい歌。 自分も悩んだらあんなハナウタ歌いたい！ でもどこのCMかわからず😭 →フンドーキン醬油2023年CMと判明！

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          【誰かのことで悩んでも】先日、テレビCMで歌ってた歌。 ♪誰かのことで悩んでも、自分じゃどうにもできませんっ♪ 料理で悩むって幸せよね、っていうような明るい歌。 自分も悩んだらあんなハナウタ歌いたい！ でもどこのCMかわからず😭 →フンドーキン醬油2023年CMと判明！

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          【地震への備え】この１週間でしたこと

          終活後の我が家。 モノが少なく、休みのたびにどこか見直しや掃除しているので「巨大地震 注意」の情報が出る3日前にも「防災リュックをもっと軽くするには？」と出したり入れたり、今の私の体力で運べる量におさめたばかり。 ですから「南海トラフ地震 臨時情報」出たからといって、慌ててその中身ひっくり返したりはしていません。追加購入したりしていません。 やり終えてる自分をホメてあげたくらい(笑) 1月、能登半島地震時点での備蓄など防災対策まとめ記事はこちら↓ そんな私が、臨時情報聞

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          【地震への備え】この１週間でしたこと

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          【地震への備え】買い集めより、ゴミ出し！ゴミ出し！

          地震で家が全壊してしまったら。 ものが多いお宅の場合「なにもかも全部失った」という漠然とした喪失感が大きそうに思います。 終活後の私は「全部」という漠然としたイメージではなく、あれとこれとそれ、と選び抜いたそれぞれひとつひとつの持ち物たちを思い浮かべます。 例えば「スマホ」とか。 スマホが壊れたら新しいの買うしかないですよね？バックアップがクラウドにあれば、スマホ失った問題は解決できますよね？ そうやって、漠然としたイメージじゃなくて実際の問題をひとつひとつ解決していける

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          【地震への備え】買い集めより、ゴミ出し！ゴミ出し！

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          【我が家の備え】「災害用伝言ダイヤル」で連絡取る、ということを確認。

          今朝、つぶやきで下記内容投稿しました↓ わわわ！このnote投稿しようとしてる途中で、緊急地震速報がスマホ画面に出てきてびっくり！😨 ここは震度３。 揺れ、ゆうべ私が感じた揺れと同じくらいの、短時間。 でも地震履歴にないんだから、ゆうべのは震度1以下だろうけど…。 とりあえず。 携帯電話もスマホも持たない母との、連絡方法を「災害用伝言ダイヤル」にて、自宅の電話番号使ってメッセージやり取り、と確認しました、という記事を投稿しようとしていたところだったんでした！ みなさ

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          【我が家の備え】「災害用伝言ダイヤル」で連絡取る、ということを確認。

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          【地震】寝てるあいだに小さな地震あった。 朝イチに震源確認しようとしたら、ここ山梨県の甲府盆地が揺れるような地震履歴が、ない…。 逆に、ここが震度1に満たない震源に近い、ってこと？ この灼熱気候で災害起こったら、停電も断水も地獄よね💦 今回は大丈夫と信じたい！

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          【地震】寝てるあいだに小さな地震あった。 朝イチに震源確認しようとしたら、ここ山梨県の甲府盆地が揺れるような地震履歴が、ない…。 逆に、ここが震度1に満たない震源に近い、ってこと？ この灼熱気候で災害起こったら、停電も断水も地獄よね💦 今回は大丈夫と信じたい！

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          「ワタシ」は「ワタス」存在。

          10年前のメモに。 ほぼ10年前、ですね。 今の職場でも「現・社長」から「次期・社長」へ「渡す」タイミングでの入社で、みんなでコツコツ片付けながら、次世代が働きやすい環境を通常業務の合間合間に少しずつ整えているところ。 独身で子どもがいない私にとって、次世代へのかかわり方は、こういった片付けを通して、親世代の大量のモノの取捨選択に尽きるでしょう。 職場といえども「親世代」と「子々孫々」という関係性は一緒なので「これはデジャヴュ！？」かと、他人事と思えない状況の連続😅

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          「ワタシ」は「ワタス」存在。

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          【取捨選択】明るい照明のもと、肌着を確認してみる

          親世代は、いつまでも肌着、下着の類を捨てません。 「誰にも見せないから」「もったいない」「まだ着られる」「これが着やすい」とか言って。 遺品として整理する日まで、永久保存版ですよね。 見かねた私が同じ商品を検索して追加すると、新しいものを着てくれますが、今までのを捨ててくれる気配はありません。 結果。 下着収納は常にぎゅうぎゅう！ 取り出しにくいし、買ったはずの新品が「新しいの、もったいない」と身につけてもらえず、せっかくの新品が埋もれて薄汚れていってしまいます…😭 「

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          【取捨選択】明るい照明のもと、肌着を確認してみる

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          【停電】カミナリめっちゃ鳴ってて。 瞬停、既に4回！😨こんなん初めて！ 昨日の仕事中の豪雨もびっくりだった。やんでからの帰宅中、冠水したっぽいとこいくつもあった。 連日降るとなると、今の川、ヤバいかも？？

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          【停電】カミナリめっちゃ鳴ってて。 瞬停、既に4回！😨こんなん初めて！ 昨日の仕事中の豪雨もびっくりだった。やんでからの帰宅中、冠水したっぽいとこいくつもあった。 連日降るとなると、今の川、ヤバいかも？？

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