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初診2ヶ月待ちで、やっとリウマチ専門医へ。
いろんな検査していただき次回結果発表〜。
先日Nスペで見たツボ押しで炎症がやわらぎ、調子良い日だったから「エコー見た感じはリウマチ」と言われたのは意外(笑)
ユービケアとツボ押しで悪化は防げてるみたい。
一気にコマが進んで安堵です😅
「にゃ」は口角あがる!?
()2015/08/16の手帖より)
マクドナルドのCMにつられて
とくちづさんで、ハッとした。
「にゃ」は口角あがるぞ!?😳
ラララ~♪や、ふふふ~ん♪のハナウタがわりに、にゃにゃ~♪と言い換えるだけで「幸せを呼ぶ顔」の筋肉鍛えることができるのでは!?
ひとりごとをにゃにゃ語にするだけで幸せを呼ぶってことかな(笑)
試してみます〜???😁
自分の手で「頭、ポンポン♪」でも癒やしになるかも!?
(下記は2016/08/02の手帖より。
テレビ番組を見たとき感じたことをメモしたものだと思います↓)
「思いやりの心」が「幸せ」をつくる。
今日、2回耳にしたのできっと今の私に意味あるメッセージ。
キライな人を幸せにする方法を考える。
スキンシップをとる。
ともに生きてく仲間。全体のことを考える。
気持ちがイガイガしかけたら、自分の胸の前で腕をクロスして交互に腕を「ポン」「ポン」する。
「防災」関連のnote投稿の「新着」が減ってきている気がします💦
テレビつければコロナは消えたかのようなイベントやグルメばかり😳経済をまわすことがテレビ側の役割だとしても…。
季節ごとに防災減災アイテム、入れ替えましょ♪
夏は水分と塩分、汗ふきシートをぜひ!
NHK「メガネ」のトリセツ見て、レンズ替えることに。
転職して半年。
お天道様の下で働くようになり、内職仕事用に作った老眼鏡や、運転とパソコン仕事ができるようにと作った遠近両用メガネでは対応しきれず悩んでいたら、グットタイミング!NHKのトリセツショーでメガネを取り扱ってくれまして🤭
「楽なメガネ、かぁ〜🤔」
番組で取り上げていたように、今はもう車の運転しない私は遠くを見ていないのは確か。
っていうか。
若い頃「メガネなしで遠くが見えるように
ゴシゴシには業務用 布たわし!!!
消しゴムでゴシゴシの話は以前、書きました↓
今回は消しゴムでは落ちない、水回りの汚れ用にオススメの「業務用 布たわし」をご紹介♪
実家は元・宿泊施設。
業務用お掃除用品だけでも一部屋分以上コレクションがありました(使い勝手悪くても捨てないから50年分蓄積…)💦
その中でも、亡き父が好んで使っていたのが布たわし。
先日。
保温ポットを買い替えるとき「ついで買いできるモノあるかな?」と楽天のキ
【備え】天袋を空っぽにしておく理由
3DK平屋の我が家には2部屋和室があり、押入れ2つぶんの天袋と、造り付け洋服箪笥の上の天袋があります。
全部、空っぽ(笑)
なぜなら。
天袋は母には手が届かないので、空っぽでも大丈夫だから♪😁
母は、収納に隙間があると「もったいない!なにか置ける!」という衝動にかられる人間。で、お店でいらないモノ買ってくる…。
「隙間家具や突っ張り棒使いこなす収納上手がベテラン主婦!」という情報浴びて育っ