感情には段階がある、段階を上げることが幸せへの近道

私はとにかく自分が嫌いでした。
嫌いで嫌いで仕方ない自分を変えたくて、本を読んだり、セミナーを受けたり、資格の勉強をしたりしました。

しかし、ある本を読んで、その通りにアファメーションを実施していったら、むしろ苦しくなってしまったことがありました。

そのときは、単純に私にはこのやり方が合わないんだと思っていましたが、

人に合う合わない

よりも、

段階によって合う合わないがある

つまりは