「現状」に縛られない生き方をする方法
いつも記事を読んでいただきありがとうございます。
今回は「現状とは何か？」について解説します。
「現状」とは自分が何も変えなければ続く未来
皆さんは「現状」についてどう考えているでしょうか？
・現在の状態
・過去から続いてきている今の状況
という印象ではないでしょうか？
しかし、実際には「今を変えなければ続いていく未来すべて」も現状となります。
よく「現状が続く」という言い方をしますが、つまりは今の状態が大きく変わらなければ続いていく未来を含めて「現状」なのです。
つまり「現状」を変えたければ、自分がこれまで行ってきた何かを変えなければ、ずっと現状は続いていくのです。
人間は「現状を維持したい」生き物である
人によって、現状への満足感は異なると思います。
今の自分の状態に満足している人もいれば、今の現状は嫌だと思っている人もいると思います。
どちらかと言えば現状に不満を抱いている人のほうが多いはずです。
・もっとお金があったら
・もっと痩せていたら
・もっと勉強していれば
・もっと良い家庭に生まれていたら
など、現状に対して様々な不満があるはずです。
そのため、現状を変えたい、もしくは現状が変わってほしいと多くの人が願っているはずなのです。
しかし、ほとんどの人の人生には大きな変化は訪れません。
今の「現状」がそのまま続いていく未来を歩んでいるのです。
どうして、皆今の現状に不満があり、変えたいと思っているのに、変わらず現状が続いてしまうのでしょうか？
それは人間には「現状を維持したい」という本能が存在しているからなのです。
今の現状に不満があり、今を変えたいと願っているのに、実は人間は「今の現状を維持しようとする本能」が働いているため、「現状」を変えることができないのです。
にわかには信じがたいかもしれませんが、これは事実なのです。
例えば、皆さん自分が勉強してこなかったことを悔いて、勉強しようと本を読み始めたとします。
しかし、読み始めてすぐに他のことが気になりだして、結局本を読むことを止めてしまったということは無いでしょうか？
他にも、ダイエットしようと思って、「今日から糖質制限をするから甘いものは絶対に食べない」と決めたとしても、夜になったら「やっぱりいきなり厳しくやると続かないから、段階的に減らしていこう」と考え、結局甘いものを食べてしまう、減量が続かなかったという経験があるではないでしょうか？
これは全て人間の「現状を維持する」という本能が働き、自分の「意志」を凌駕して自分の身体を現状に縛り付けるための「反応」なのです。
現状を変えるための思考法
では現状を変えるためにはどうしたら良いのでしょうか？
それが「現状の外側に、自分がどうしても叶えたいゴールを設定する」ことです。
つまり、現状を変えられないのは、私たち自身の思考が、現状にとどまっているからです。
「勉強して頭がよくなりたい」「ダイエットして痩せたい」という考えは、実は「理想的な現状」と呼ばれる「現状の一部分」なのです。
自分を変えるためには自分の思考だけでなく、生活パターンや、口癖、習慣など様々なことを一新させる必要があります。
しかし、「現状」や「理想的な現状」にとどまっていては、「現状を維持する本能」には勝つことができないのです。
そこで必要なことは一度「現状の外側」に出ることです。
今の自分では絶対に達成できないような大きなゴールを想像してみるのです。
しかも、それが自分がどうしても叶えたいゴールになっていないといけません。
人間の思考は無意識のうちに自分にできそうなことしか想像できないように思考や能力をセーブしています。
このセーブしている思考と能力を一度解き放って、自由に思考してみるのです。
そして繰り返しになりますが、大事なことは単に現状の不満が解消されたレベルのゴールではなく（それは「理想的な現状」の可能性が高いです）、自分が心から達成したいと思うことをゴールに設定しないと、「現状を維持する本能」に負けてしまいます。
まとめ
人は無意識のうちに「現状を維持」しようとしています。
そして無意識のうちに「自分の能力や思考を現状に維持しよう」としてしまうのです。
この状態ではどんなに悪い現状で変えたいと願っても、今の現状から抜け出すことができません。
現状を抜け出すためには、自分の「現状の外側」に出る必要があります。
「現状の外側」に出て初めて、「現状」を変える方法が見つかるのです。
ぜひ皆さんも現状を抜け、本当に自分が叶えたいゴールを探してみてください。きっと今と違った未来にたどり着けるはずです。
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