子育てのあれこれ　子どもから学んだこと

2021年4月16日 17:44

週末のおかあさんへ　元幼稚園教諭が今伝えたいこと

私は若い頃、幼稚園で働いていました。
この時期、入園式があり、保護者説明会や家庭訪問もあります。

その際、「お子さん」との接し方や、配慮して欲しいことをお話します。

もし、今私が担任ならば、一番に伝えたいことは「あなた自身」のこと。

じぶんを大切にしてくださいまずは、あなた自身がじぶんのことを労わってあげてください。

みなさん、お子さんのことを一番に考えます。

困ったことはないかな？
疲

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TO-JIBA ことり(ひろみ)マインドフルネス

2021年7月31日 14:26

辛いですか？子どもの夏休み

ついに来てしまう…
早く終わってー。涙
子どもの夏休みが辛い！という子育て世代は多いです。

昼ごはんの用意
宿題など生活のフォロー
兄弟ケンカの仲裁

スタッフの人数は同じなのに、明らかに業務が増えます。
責任者として、私がなんとかしなければ！の重圧。

ですが、ご存じのように全く思うようにならず、宿題や生活態度が目につき、イライラするばかり。

犯人捜しをしたり、怒り過ぎてしまうじぶんを責める

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TO-JIBA ことり(ひろみ)マインドフルネス

2020年10月6日 10:12

マインドフルネスで子育てが変わる

こんにちは、TO-JIBAのひろみです。
子育て世代が抱える問題やストレスに、マインドフルネスが役立ちます。

どう育てたら良いのかわからない私が子育てでもうダメだ～、と思ったのは、末娘が産まれてからです。

3人子どもがいますが、末娘は上ふたりとは全く違いました。
周囲が全く理解できないことで、急に癇癪を起こします。
一日に何度も何度も何度もです。

今思えば、私ちょっぴりノイローゼだったかも。

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TO-JIBA ことり(ひろみ)マインドフルネス

2020年9月28日 10:48

その悩み、ひとまずわきに置いて…

こんにちは、TO-JIBAのひろみです。
いつもはオンラインのTO-JIBAが、はじめてリアル世界に進出します。

10月2５日(日)北海道名寄市「よろーな」で、子育て世代に向けたマインドフルネス講座を開催します。

子育てに限らず、さまざまな問題やストレスに、マインドフルネスは強い味方になります。
会場にお越しになることができない方に向けて、惜しみなく伝えていきますね。

私がヨガやマインドフル

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子育てのあれこれ 子どもから学んだこと

#メンタルヘルス

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マインドフルネスで子育てが変わる

その悩み、ひとまずわきに置いて…

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