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sage
2020年9月2日 12:30
感覚が大きなのは手や足である 手や足を動かし我々は行動する、手のひらや足の裏の感覚で我々は地面を捉え 食べ物をとらえて生存に結びつける、視覚や聴覚もその意味が大きい それらの感覚は胴に伝えられる、胴は下等動物 なまこやミミズなどは腸管でできており 身体をグネグネさせながら前に進む魚類 両生類 爬虫類なども手足はつかうが 身体を左右にグネグネとさせながら前に進む神経は腸管から発達し 動体の腸管を
2020年9月1日 12:16
ゆっくりと楽な体勢をとります。椅子に座っていても あぐらでもかまいません呼吸をします。ゆっくりと呼吸を感じます。身体の感覚を感じます。皮膚の感覚を感じます身体全体の感覚感じます。ゆっくりと呼吸します感情をお腹に感じます。ゆっくりとゆっくりと呼吸とともに感情をおろしていいきます。感情がどっしりと根をおろし地中に伸びていきます。呼吸をするたびに根はひろがり 重心は低くなってい
