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三姉妹ママの効率化

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#スキしてみて

My時間術5選

My時間術5選

自分のために時間術をまとめておきたいと思います😊

①朝4時台に起きて、一人時間を作る。
 一人でしかできないこと(読書など)をする。
 家事はやらない。

②毎日、毎週、毎月、1週間に振り返りをして、手帳に書き込む。
 自分が幸せだった時間を増やすよう、次の日・週・月に活かす。

③一人時間は極力家事をやらない。
 夫がいる前で、家事をやる。
 (こっそり一人でやると、やってくれるのが当たり前

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年間目標の立て方を教わったのでシェアします!

年間目標の立て方を教わったのでシェアします!

「今年の振り返り&来年の目標設定」という内容の講座を、受けて有益だったのでシェアさせていただきます。

✅まずは今年の振り返り
今年を3か月ごとに、Goodだったことと、イマイチだったこと(これから改善できること)に分けて書き出します。

✅いよいよ来年の目標設定
来年の目標は、三つの絶対にやり遂げたいことを決めます。
三つを決める際には、「今」の場所を決めて、そこから3 メートルぐらい先を、「来

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