洗濯機を回す音が聞こえる 隣の工事中のマンションから 今日はドリルのような機械音が聞こえる ドリップバックのコーヒーは味が３種類ある けどどれも同じ味に感じる 洗濯機が止まった 日々たくさんの音や香り 言葉、人、映像に囲まれて生きていると 当たり前だけど改めて実感する 外部から色んな刺激を受けていると 気がつけば自分から刺激を求めている 必要なかったものが 無くなってしまったらどうしようと 不安を煽ってくるのだ 向き合いたくないことがある そのとき人は静寂を怖が
最近はめっきり行かなくなったが、 岩本町の方にある整体院に通っていた 最初は自分の猫背からくる肩こりを 治したいのが理由で通っていた でも施術を受けているうちに 身体の色んな箇所が歪んでいることがわかって 全体のバランスをある程度まで整えようと 新しい目的のもと 月一ペースで通うようになっていった 自分は元来の人見知りなので 整体師さんと軽い雑談ができるようになるまで 半年近く通ってやっと話せるようになった そんな雑談の中で 整体師さんの勤務時間がかなり長いことを
「推しの子」というアニメが炎上しているらしい オレはトレンドのものに手を出したいタイプなので 原作の漫画の方を先に読んだことがある このアニメは芸能界の闇を描いている側面がある 今でこそニュースに取り扱われるようになってきた 芸能界の闇問題を漫画でひと足先に描いていたのである アニメ化が決定したという情報を聞いたときに 「これ地上波で流して大丈夫なんだろうか？ 絶対になんか言われるだろう」と思ったのを覚えている ただ、炎上するということは、 それだけ隠れていた闇が暴
５月ももうすぐ終わり 今年の半分近くが過ぎようとしている 去年の１２月から今までが あっという間に思える 仕事の繁忙期に体調を崩しかけて どうにか持ち堪えたと思っていたら とどめの一撃を刺されるように３月末に コロナに罹ってしまった まあ疲労も溜まっていたので 休めてラッキーくらいに最初は思っていたが そんなこともない、めちゃくちゃ辛かった 一週間休んだぐらいでは 到底治ったとは言えない状態だ 体の気だるさを感じながらも まあ良い機会だから健康について もっと勉強し
三が日も終わり、今日から仕事始めである。 オレと同じように今日から仕事の人も多いのではないだろうか。 連休が明けると街がいつもの日常に戻っていく空気を感じる。この戻っていく前の静かな朝がオレは好きだ。まあ、駅構内や電車の中は静けさとはかけ離れているだろうけども。「それぞれの日常が始まっていくんだな」と、感じるのが良いのかも知れない。 自分は数年前から新年を旧暦で考えるようにしているので今はまだ新しい年を迎える準備期間だと勝手に思っている。旧暦だと1年の始まりは２月４日の立
明けましておめでとうございます。 卯年ということで、晴れて年男になりました。今回で3周目？４周目？になるんだろうか。10月には36歳になるのでアラフォーの括りに入ることになる。年齢は気にしないで生きてきたつもりだけど、アラフォーという言葉は流石に重みがある。自分のこれからの人生を改めて考えさせられる力を持っているな。 オレは胃腸が弱いせいもあって長年にわたり虚弱体質に悩まされてきた。仕事はどうにかこなせるが、休日はほとんど寝ていて活動する力が残っていないのだ。動けても午前
最近腹筋ローラーを買ったのだが、加減がわからなくてひたすらにコロコロ動かしていたら、翌日えらい後悔することになった。筋肉痛が治るのに３日もかかったのは久しぶりだ。初めてやることはやはり手加減しないとダメだな。 今年の３月はかなり体調が崩れていた。原因は仕事が忙しいというだけなんだが、その時期の休日は歩いているだけで少しふらふらしていたので危ない状態だった。薬で体調を改善しようとすることをあまりやってこなかったのだが、人のすすめで試しにやってみようと漢方薬を飲みはじめた。結果
明日干さずにいつ干す！？という感じの動画のサムネイルを見て、そうだと思い立って朝から洗濯機を回した。朝っぱらから洗濯物を干すなんてきっちりしたことなんてできないと思い込んでいたが、職場の近くに住んで時間に余裕が持てたら意外とできるもんである。改めて思うが、自分にとって余裕のある時間はお金よりも大事、というと言い過ぎかも知れないな。大事さでいえばお金よりも時間の方が比重が上である。常にマイペースを維持し続けたいのだ。 「さかなのこ」という映画を最近観に行った。さかなクンの自叙
最近は本当によく眠れる。夕食後に風呂に入ってその後ストレッチをしたらもうすでに眠くなっている。疲れているときは何故かスマホを無意味にいじって夜遅くなってしまうのだけど、そこまで疲れていないここ最近はもう寝ること以外の行動はなにもする気にならない。それが良いのか悪いのわからんが。 ただ、緊張によるストレスは相変わらず感じているなと思う。仕事で任される得意でないこと、それがやはり緊張感を生む。元々、オレの中には完璧主義な人格が存在している。ゼロか100以外のことは存在しないみた
オレはいつも考えることに夢中になっていることが多い。ぼーっとしているね。と良く言われるのだけど、そういうときは大体が頭の中で思考の旅に出ている。作業に集中して仕事をしているときも、黙々と作業しているときは何を考えているんですか？と聞かれたこともある。何かに思考を巡らせていたことは覚えているけども、この質問をされると何を考えていたのかさっぱり思い出せない。とりあえずいつも「なんか、色々。」と適当に返している。 考えごと大好きの自分なので大体ぼーっとしているが、頭の中は割と騒が
コーヒーは好きだけど、飲み過ぎてしまうと体調がだんだん悪くなるので一日２杯までと決めている。これ以上を飲みたくなるときは自分の生活の中で何か異常が起きているサインだと認識している。面倒なのが疲れているときこそコーヒーを飲んでしまうから厄介である。まあ最近は落ち着いてきたからその暴走も止まった。 今日の朝は温かいジャスミン茶を飲んで過ごしている。 少し渋みや苦味のあるお茶が好みだ。 オレは仕事の中で苦手なことはできればやりたくない人である。ただ、この、苦手なことと言っても
明日は秋分の日だ。もう涼しい季節になってきたけど、肌寒くなってくるのかな。でも、秋の涼しくて少し儚い雰囲気は好きなんだよな。心が一番落ち着く季節かもしれない。 最近引っ越してきたこの部屋は、窓からの日差しが入りやすい。朝日とともに起きられるのが気に入っている。起きたら街で活動を始めている人たちの音がしてくる。車の音や工事現場の機械音だったりも聞こえてくる。静かな場所も好きなのだけど、こういう人の気配が音で伝わってくる場所も悪くはないかなと思う。まあ、あまりにも騒がしいときは
いつもの日常だけどいつもとは違う。 最近引っ越したので朝起きるとそんなことを考える。この日々が永遠に続いていくような気がしていたけど、ただ住む場所を変えただけで毎日が非日常みたいに見えてくる。 いつも行ってたスーパーが変わり、いつも通っていたカフェも変わりはじめた。今まで何も考えずにやっていた「いつものこと」がだんだんと変わってきた。 でも、今まで自分がやってきた「いつものこと」は、最初から当たり前にあったことではない。どこに行こうか、どこで過ごそうか、考えを巡らせなが
９月になるが、まだまだ暑い日が続きそうだ。 ここ最近、会社の近くに引っ越した。徒歩５分以内で職場に通えるところがあれば理想だなと思いつつ、現状では無理があるなと２、３年前は諦めていたのだけど７月になってから急に現実的な話になり、場所を決めてから１ヶ月半で新居に引っ越すことになった。 引っ越しの手続きというのは、まあ〜面倒で。久しぶりの引っ越しなのでどんな流れで進めていけばいいのか全く覚えていなかった。ググってどうにかなったが。 ２０歳の頃に上京してきてからもう15年近く
最近、日常の中のルーティーンを見直すようになった。 今までは朝起きたらYouTubeを見ながら朝食というのがもっぱらだったのだけど、起きてからいきなり情報をインプットすると頭の中が朝から騒がしくなる。そうすると脳内を騒がしくしていることに慣れてしまって暇な状態を作らないようにとどんどん情報を入れたくなるのだ。なんだかPCとスマホに依存気味になってきたのでこれを思い切ってやめてみることにした。 こういうデジタルデトックスみたいなものは今までもやってきたが、なんかしっくりこな
５月の中旬あたり、ゴールデンウィークが終わり。会社の繁忙期もやっと終わりを告げた頃、職場の2階の窓から快晴の空を見上げながらふと、「休みてぇ〜。」と無性に思った。久しぶりに有給でも取ろうと、思い切って5日間の休みを申請することにした。知らないうちに気を張っていたのか。用事がそこそこある日意外はほとんど何もしないで過ごしていた。 疲れていたんだなぁ。 春は物事が新しく始まり出す季節だ。環境が変わることでそこに適応しなければいけない疲れというのもあるが、今年はそういう受動的な
