自粛期間を利用して、ダイエット始めました!
こんにちは、ひろです。
コロナウイルス感染拡大に伴い、皆様大変な時期を過ごされている事と存じます。
少しでも早くこの騒動が終わって欲しいので、我々はなるべく家にいる事と、免疫力を高める食生活を心がけています。
家にいる事が割と多くなったので、これはチャンスだ!という事で、ダイエットを始めました、今日で三日目。
主に行動している事は筋トレですが、ダイエットってやはり「マインド」が一番大事だなーとやりながら感じております。
食事制限なし、きつい運動なし、でどうやって痩せ