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人生とともに好きになった写真
写真が好きになったのはつい最近と、
趣味として期間が浅い。
それまでは撮るのも撮られるのも好きでなかった。
寧ろ見るのが好きだった。
幼少期から10代まではいい思い出がなく、
学校が辛かった。
写真を撮られるなんてまっぴらだ。
修学旅行の集合写真や、学校の卒業アルバムもあったけど、
全部破棄しちゃったほど。
家族旅行だって、自分が本当に行きたいところでなかったし、
つまらなさそうな表情だったと記
更年期の話題を共有できる機会ってなかなか無いと感じるけど、共有している？
いつもながらの遅れ投稿ですが💦
10月の「世界メノポーズデー」にちなんだオンラインイベント「もっと話そう!オトナ女子会」。
アーカイブ(現在は公開終了)で参加させていただきましたが、
更年期世代の一人として興味深く楽しませていただきました😊
前回の投稿も当該イベントについてでしたが、
今回は視点を変えて感想など書きたいと思います。
パネラーの渡辺満里奈さんと黒沢かずこさんのおふたりのトーク
更年期世代の一人として感じた「SRHR」とは？
「国際ガールズデー」、「メノポーズ週間」にちなんだオンラインイベント「わたしたちのヘルシー 心とからだの話をはじめよう」のアーカイブに参加しました。
アーカイブ期間が終わりましたので、ネタバレたっぷりの感想を書きたいと思います。
SRHRとは何ぞや？
初めてお目にかかるワードではないかと思います。が、私もその一人でした。
意味としては「性と生殖に関する健康と実現する権利」ですって。
もっとわか
更年期障害サバイバーがコロナ感染による自宅療養をする場合、まず心掛けておきたいこと
先月新型コロナウィルスに感染してしまって、
暫くの間自宅療養してました。
その間、高熱や喉の痛みなどの苦しさを味わったけど、
日頃から多くの人の健康を預かる(医師や看護師、薬剤師など)医療関係者をはじめ、
医療施設の職員や清掃員など携わる方々の存在があって、
我々の健康が守られているんだと感謝の思いを感じました。
そして、自宅療養のサポートを受けた際の
東京都の迅速な行動にも厚く感謝いたします。
「脱、完璧主義」自分のためにnoteを書かなきゃ！
自己肯定感の低い私には、noteを楽しく書く秘訣以外にも「自分軸」の大切さを学んだ講義でした。
「書く先」にあるもの、それは…。
自分のために書くこと！
決して誰かのためにキチンと書くことではないってこと。
(後者はズバリ私のことじゃん💦 だから段々書くのが長続きしないのね。)
「完璧主義者」って裏を返すと自意識過剰らしい。
自分ではそういうこと意識してなかったんだけど…。
【誰もあなたの
メンバーシップでヨガライフ充実させるよっ!
心身とも整えるにあたって日常的にしているヨガ🧘♀
ヨガ愛好家ならご存知であろう雑誌「ヨガジャーナル」ですが、
ヨガジャーナルさん、遂にnoteのメンバーシップ開始したんですね😆
その名も「ヨガコミ」✨✨✨
ヨガスタジオを退会して、すっかりYou Tubeのヨガ動画がメインになってしまった私のヨガライフ。
対面式はコロナ禍になって数えるほどに😢
「ヨガコミ」はヨガ動画配信、メンバー同士のや