オンラインクラス９月スタート！【大人のための赤ちゃん体操】

赤ちゃんが生まれてから
約１年をかけて立ちあがるまでの
発育・発達の過程に沿って
インナーマッスルを活性化する
【発育発達運動学】

大人の身体の不具合改善に
良いことづくめのエクササイズが
たくさんあります✨

赤ちゃんがする動きなので
安全なのこと、この上なし。
しかし、効果は絶大！
赤ちゃんの動きだからと言って
決して侮れないのです😊

今回、実践編として
赤ちゃんの発育発達過程に沿った
素晴らしいエクササイズだけを60分！
というオンラインレッスンを
９月からスタートすることになりました。

赤ちゃんの動き＝エクササイズを
みんなで一緒にレッスンする
オンラインクラス。

土曜夜 21:30〜22:30、月４回開催します。
リアルタイムのご参加で
しっかりとカラダに良い習慣を
あなたのスケジュールに
組み込んでみませんか💖

運動を一人で続けるのが難しい方は
みんなと一緒なら、
楽しく続けられると思います♪

効果を考えると
月４回がオススメですが
ライフスタイルに合わせて
月３回、月２回でも。

あなたの健康づくりに
お役立ていただけるとうれしいです😊

８月末までのお申込みならずっと約20%OFF！

とてもお得です。

お申込みは、こちらから

【大人のための赤ちゃん体操】オンラインクラス | Coubic

又はモナリザ・ピラティス公式LINEアカウント

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お申込みお待ちしています。