認める

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……そうや。



わたし

悲しかったんや。


やっぱりまだ


たまに傷がズキズキ痛むんや…




痛いねん……心が……



今までは見て見ぬ振りしてモヤモヤして


過ごしてた。


感情を押さえ込むことしか知らなかった。


我慢することしか知らなかった。



今は違う。


もぅこれは認めないとあかんやつやな…


自分でここまで持ってこれた。


後は


ちゃんと認めてあげて


ちゃんと受け止めてあげて


ちゃんと受け入れてあげる。



これが出来るようになったんだから


大丈夫。大丈夫。大丈夫。



感情を出しきろう。


辛いよな。


悲しいよな。


しんどい思いしたもんな。


何度も後悔したもんな。


いっぱい自分のこと責めてきたもんな。








3歳の自分を抱き締めよう。


大丈夫。大丈夫。大丈夫。



3歳の自分が
うん😌大丈夫😌って笑うまで


抱き締めよう。


はぁ～



気付けた😭



ちゃんと気付けた😭


えらいゃん😭‼️






🍀🍀🍀

・子どもたちにユーモアを届けられた(笑)
・めんどかったけどご飯作れた
・気付けた！認めるしかない,向き合うし    
    かないと気付けた😭

🍀🍀🍀

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