三浦理沙

2021年〜3拠点生活予定（高知↔️沖縄↔️北海道） 大学職員（3月末退職予定）→オンライ…

三浦理沙

2021年〜3拠点生活予定（高知↔️沖縄↔️北海道） 大学職員（3月末退職予定）→オンライン秘書（修行中） オンライン秘書/スラッシュワーカーになるための成長を記録します。

顔の印象をちょっとだけ変える①

皆様、今日も1日お疲れ様です。 高知県でオンライン秘書（修行中）の三浦理沙です😊 ※今日の記事はオンライン秘書とは関係なく、完全に趣味の話です。 突然ですが、コ…

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3年前
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今日の公開日記

今日も1日お疲れ様です😊 オンライン秘書(修行中)の三浦理沙です！ 11月も早いもので、もう12日になりました。 年末、年度末に向けて本業が忙しくなってきた🤮 私は相も…

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3年前
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SNSとの付き合い方を考える。

今日もお疲れ様です。 オンライン秘書(修行中)の三浦理沙です🥰 昨日のnoteを書いてから 何となく気持ちはスッキリ✨ 自分の気持ちとか考えを発信するのは まだまだ不慣…

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3年前
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今日の積み上げ

皆様、今日も一日お疲れ様です。 #おうち秘書サロン で、オンライン秘書（修行中）の高知在住 三浦理沙です🥰 昨夜は湯上がりのストレッチを予定に組み込んでいなくて、…

三浦理沙
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3年前
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今日の積み上げ

このままでは、、、、いけない、、、、😭 毎日コツコツ頑張らなくては😭😭😭 しかし、もう、まぶたが、、、、閉じそう、、、、🐑💭💤 大体22時か23時〜7時って8〜9時…

三浦理沙
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4年前
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近頃の悩みと、昔話。

早速noteとTwitterの更新をサボってしまいました😭 毎日更新するという目標は私には高すぎるんだろうか😭 自分で自分の首を絞めている気がする😭 #おうち秘書サロン の…

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4年前
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おうち秘書サロンに入会しました！

こんばんは。 オンライン秘書修行中の三浦理沙です。 いつもなら既に寝ている時間ですが、 頑張って投稿してから寝ます！！😭 今日はついにゆりえもんのおうち秘書サロン…

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4年前
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何をやるか問題。

こんばんは。オンライン秘書（修行中）の三浦理沙です。 昨夜、イケハヤさんのこちらのYouTubeを拝見していまして 「自分の立ち位置を知って、戦う場所を間違えずに、正…

三浦理沙
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4年前
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今日やったこと

ゆりえもんさんのメール講座の課題をようやく提出😭😭😭 退職まであと5ヶ月！11月から頑張るって決めてたので頑張るぞ〜！！ （何者になりたいかは、私にも分かりません…

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4年前
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これから始まる冒険の記録。

はじめまして。三浦理沙と申します。 29歳、地方で大学職員をしています。 好きな食べ物はチョコレート🍫 苦手な食べ物はにんじんです。 なんだかマッチングアプリのプ…

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4年前
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三浦理沙

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顔の印象をちょっとだけ変える①

顔の印象をちょっとだけ変える①

皆様、今日も1日お疲れ様です。

高知県でオンライン秘書（修行中）の三浦理沙です😊

※今日の記事はオンライン秘書とは関係なく、完全に趣味の話です。

突然ですが、コンプレックスはありますか？？

「綺麗な肌になりたいな〜」

「ここのホクロが気になるな〜」

「もう少しだけ鼻が高ければ、、、」

「口の上の産毛の処理が面倒くさいな〜」

こんな風に思ったことはありませんか？？

誰かの顔になり

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三浦理沙

三浦理沙

今日の公開日記

今日も1日お疲れ様です😊
オンライン秘書(修行中)の三浦理沙です！

11月も早いもので、もう12日になりました。
年末、年度末に向けて本業が忙しくなってきた🤮

私は相も変わらず、今日も公開日記を書きます😅
何もやらんよりはいいと必死に自分に言い聞かせて、、、😅

最近は冬に備えてこの10日間で1kg痩せました。
蓄えたまま冬を越すと、戻らなくなるので💦
その為に四肢着圧生活スタートで

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SNSとの付き合い方を考える。

今日もお疲れ様です。
オンライン秘書(修行中)の三浦理沙です🥰

昨日のnoteを書いてから
何となく気持ちはスッキリ✨

自分の気持ちとか考えを発信するのは
まだまだ不慣れで怖いけど
これも練習！！！💪

うまく言語化したり、
自分なりの発信方法を
見つけられたらいいなと思います😌

まだまだ私はペースとか距離感が掴めてないだけ。
そんな状態やき、周りと勝手に比較して焦るがよね😅

正直

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三浦理沙

今日の積み上げ

皆様、今日も一日お疲れ様です。
#おうち秘書サロン で、オンライン秘書（修行中）の高知在住 三浦理沙です🥰

昨夜は湯上がりのストレッチを予定に組み込んでいなくて、結局23時半に就寝。

やはり身体に堪えました〜😅今日はバドミントンなくて助かった〜〜

今日は早めに寝ようっと、、、

さて、今日の積み上げは、、、一旦置いて置いて（←😳）
#おうち秘書サロン に入会してもうすぐ1週間。

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三浦理沙

三浦理沙

今日の積み上げ

このままでは、、、、いけない、、、、😭

毎日コツコツ頑張らなくては😭😭😭

しかし、もう、まぶたが、、、、閉じそう、、、、🐑💭💤

大体22時か23時〜7時って8〜9時間も毎日寝過ぎなんですよね😅

しかしこればっかりは体質なので、なんともできない😭😭

来世に期待しよう😂😂

さて💡 #今日の積み上げ は

◆朝、ちゃんとゴミ捨てられた😂

◆お昼休みバドミントン頑

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近頃の悩みと、昔話。

早速noteとTwitterの更新をサボってしまいました😭

毎日更新するという目標は私には高すぎるんだろうか😭

自分で自分の首を絞めている気がする😭
#おうち秘書サロン の皆様のスピードが凄まじくて、、、

忙しい中でどうやって時間を作っているのかが謎です🤔

睡眠時間、仕事、家事、その他雑務、趣味、友人付き合い等々で身体が２つ欲しいと常々思っています😓

一時期ショートスリーパー

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おうち秘書サロンに入会しました！

こんばんは。
オンライン秘書修行中の三浦理沙です。
いつもなら既に寝ている時間ですが、
頑張って投稿してから寝ます！！😭

今日はついにゆりえもんのおうち秘書サロンに入会しました✨
前々から気にはなっていましたが、勇気が出ないまま気付けば1ヶ月が過ぎてしまい、、、仕事のお昼休みに勢いで入会しました🤣
不安でいっぱいでしたが、皆様暖かく迎えてくれて一安心です🥰
全く追いつけていないのですが、残

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三浦理沙

何をやるか問題。

こんばんは。オンライン秘書（修行中）の三浦理沙です。

昨夜、イケハヤさんのこちらのYouTubeを拝見していまして

「自分の立ち位置を知って、戦う場所を間違えずに、正しい努力を継続すること」

これが大事だってことは分かったんですが

※Instagramで崇拝してるジェレミーさんもよく言ってる

（ジェレミーさんのインスタリンク貼れない😭なぜ）

自分の立ち位置がそもそも見つけられない、、

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今日やったこと

ゆりえもんさんのメール講座の課題をようやく提出😭😭😭

退職まであと5ヶ月！11月から頑張るって決めてたので頑張るぞ〜！！

（何者になりたいかは、私にも分かりません）

何からやればいいか全然分からんけど、とにかく手を動かす！！

まずは、残りのメール講座の課題提出と、その日やったことをnoteに記録！

「今日はお休み」って日もあるかもしれんけど😅

ほんで、Twitterとnoteの

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三浦理沙

三浦理沙

これから始まる冒険の記録。

はじめまして。三浦理沙と申します。

29歳、地方で大学職員をしています。

好きな食べ物はチョコレート🍫

苦手な食べ物はにんじんです。

なんだかマッチングアプリのプロフィールのようですが笑

これまでの経験で培ってきた価値観をシェアしたり、

これから始まる冒険の記録を残したいと思い、

noteを始めることにしました。

拙い文章ですが、読んで頂けると嬉しいです。