三浦理沙

2021年〜3拠点生活予定(高知↔️沖縄↔️北海道) 大学職員(3月末退職予定)→オンライ…

三浦理沙

2021年〜3拠点生活予定(高知↔️沖縄↔️北海道) 大学職員(3月末退職予定)→オンライン秘書(修行中) オンライン秘書/スラッシュワーカーになるための成長を記録します。

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これから始まる冒険の記録。

はじめまして。三浦理沙と申します。 29歳、地方で大学職員をしています。 好きな食べ物はチョコレート🍫 苦手な食べ物はにんじんです。 なんだかマッチングアプリのプロフィールのようですが笑 これまでの経験で培ってきた価値観をシェアしたり、 これから始まる冒険の記録を残したいと思い、 noteを始めることにしました。 拙い文章ですが、読んで頂けると嬉しいです。

    • 顔の印象をちょっとだけ変える①

      皆様、今日も1日お疲れ様です。 高知県でオンライン秘書(修行中)の三浦理沙です😊 ※今日の記事はオンライン秘書とは関係なく、完全に趣味の話です。 突然ですが、コンプレックスはありますか?? 「綺麗な肌になりたいな〜」 「ここのホクロが気になるな〜」 「もう少しだけ鼻が高ければ、、、」 「口の上の産毛の処理が面倒くさいな〜」 こんな風に思ったことはありませんか?? 誰かの顔になりたいわけじゃないし、 周りの人から整形したんでしょ笑って言われるのも嫌。 ただ

      • 今日の公開日記

        今日も1日お疲れ様です😊 オンライン秘書(修行中)の三浦理沙です! 11月も早いもので、もう12日になりました。 年末、年度末に向けて本業が忙しくなってきた🤮 私は相も変わらず、今日も公開日記を書きます😅 何もやらんよりはいいと必死に自分に言い聞かせて、、、😅 最近は冬に備えてこの10日間で1kg痩せました。 蓄えたまま冬を越すと、戻らなくなるので💦 その為に四肢着圧生活スタートです😂 暖かいし、一石二鳥😂 去年の夏の体型に戻りたい😭😭😭あと3kg💭 アラサーになっ

        • SNSとの付き合い方を考える。

          今日もお疲れ様です。 オンライン秘書(修行中)の三浦理沙です🥰 昨日のnoteを書いてから 何となく気持ちはスッキリ✨ 自分の気持ちとか考えを発信するのは まだまだ不慣れで怖いけど これも練習!!!💪 うまく言語化したり、 自分なりの発信方法を 見つけられたらいいなと思います😌 まだまだ私はペースとか距離感が掴めてないだけ。 そんな状態やき、周りと勝手に比較して焦るがよね😅 正直、今日はもう書きたくないなーとか なに書いたらいいか分からん💭とか ちょっとは思ったけど

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        これから始まる冒険の記録。

          今日の積み上げ

          皆様、今日も一日お疲れ様です。 #おうち秘書サロン で、オンライン秘書(修行中)の高知在住 三浦理沙です🥰 昨夜は湯上がりのストレッチを予定に組み込んでいなくて、結局23時半に就寝。 やはり身体に堪えました〜😅今日はバドミントンなくて助かった〜〜 今日は早めに寝ようっと、、、 さて、今日の積み上げは、、、一旦置いて置いて(←😳) #おうち秘書サロン に入会してもうすぐ1週間。 気持ちが変化しないうちに、一度整理してみようと思います☺️ ◆11月5日(木)昼休み

          今日の積み上げ

          今日の積み上げ

          このままでは、、、、いけない、、、、😭 毎日コツコツ頑張らなくては😭😭😭 しかし、もう、まぶたが、、、、閉じそう、、、、🐑💭💤 大体22時か23時〜7時って8〜9時間も毎日寝過ぎなんですよね😅 しかしこればっかりは体質なので、なんともできない😭😭 来世に期待しよう😂😂 さて💡 #今日の積み上げ は ◆朝、ちゃんとゴミ捨てられた😂 ◆お昼休みバドミントン頑張った🏸 ◆夕活90分間で昨夜〜それまでのDiscord確認した👀 ◆ #おうち秘書 サロン内での返信、

          今日の積み上げ

          近頃の悩みと、昔話。

          早速noteとTwitterの更新をサボってしまいました😭 毎日更新するという目標は私には高すぎるんだろうか😭 自分で自分の首を絞めている気がする😭 #おうち秘書サロン の皆様のスピードが凄まじくて、、、 忙しい中でどうやって時間を作っているのかが謎です🤔 睡眠時間、仕事、家事、その他雑務、趣味、友人付き合い等々で身体が2つ欲しいと常々思っています😓 一時期ショートスリーパーになろうとした時期もありましたが、体質的に無理でした😂(真剣全力なアホです笑) どれも楽

          近頃の悩みと、昔話。

          おうち秘書サロンに入会しました!

          こんばんは。 オンライン秘書修行中の三浦理沙です。 いつもなら既に寝ている時間ですが、 頑張って投稿してから寝ます!!😭 今日はついにゆりえもんのおうち秘書サロンに入会しました✨ 前々から気にはなっていましたが、勇気が出ないまま気付けば1ヶ月が過ぎてしまい、、、仕事のお昼休みに勢いで入会しました🤣 不安でいっぱいでしたが、皆様暖かく迎えてくれて一安心です🥰 全く追いつけていないのですが、残り2ヶ月で頑張ります!!!(期間限定サロンなので💦) 、、、今日はもう限界です🤮 明

          おうち秘書サロンに入会しました!

          何をやるか問題。

          こんばんは。オンライン秘書(修行中)の三浦理沙です。 昨夜、イケハヤさんのこちらのYouTubeを拝見していまして 「自分の立ち位置を知って、戦う場所を間違えずに、正しい努力を継続すること」 これが大事だってことは分かったんですが ※Instagramで崇拝してるジェレミーさんもよく言ってる (ジェレミーさんのインスタリンク貼れない😭なぜ) 自分の立ち位置がそもそも見つけられない、、、 イケハヤさんは圧倒的にクライアントに与え続けるようにとのことでしたが、 私

          何をやるか問題。

          今日やったこと

          ゆりえもんさんのメール講座の課題をようやく提出😭😭😭 退職まであと5ヶ月!11月から頑張るって決めてたので頑張るぞ〜!! (何者になりたいかは、私にも分かりません) 何からやればいいか全然分からんけど、とにかく手を動かす!! まずは、残りのメール講座の課題提出と、その日やったことをnoteに記録! 「今日はお休み」って日もあるかもしれんけど😅 ほんで、Twitterとnoteのアカウント連携はできたけど、note更新したら自動でTwitterにupされるシステムは

          今日やったこと