記事一覧
わたしにとっての身支度とは
「心を整える」ことである。
サッカー選手の長谷部さんの著書に、こんなことが書いてあった。
ビジネスマンも、アスリートのようなものだ。
いろんなタイプの人と組んでかけまわっているし、
とつぜん謎のボールが不意打ちのように飛んでくることもある。
長谷部さんの「すごすぎる」ルーティーンは記憶している。
読んだのはかなり昔だけれども。
・心を整える時間:一日30分振り返りの時間をとっている
・心
5時起きファシリを半年間続けた感想
おはようございます!久しぶりの投稿。
朝渋という朝活コミュニティで5時起き生活を続けて半年。
毎朝5時から仲間とZOOMをつないで、やること宣言。
月・金は毎週ファシリテーターを担当していました。
朝渋の活動は、先日、TVのノンストップでも特集されました。
代表のこーじさんが、育児との両立というテーマで取材を受けました。
で、わたしは8月頃入会して、9月から半年間、ファシリを担当してまし
モーニングルーティン・ナイトルーティーン (2022ver)
自分のルーティン遂行用の時間割です!めざすのは完璧にやることではなく、悩まないでオートマティックにやり続けること。
1.モーニングルーティーン(平日)
4:55 起床(iphoneアラーム)
布団をたたむ、窓を開ける、新宿の空を眺める(めっちゃ暗い)
4:56 水を飲む
ベット脇に置いてある水を飲む
4:57 朝5時作業部のZOOMにチェックイン(iPad)
5:00 水を飲みながら5時作
2022年note書き初め
あけましておめでとうございます!
今年の抱負(=心の中にいだいている決意や志望、goo国語辞書)を、おもいつくままに、10個。
1.社会人大学院に合格する
2.仕事を通じて人を前向きにする
3.文章を通じて人を前向きにする
4.写真を通じて人を幸せにする
5.家族を幸せにする
6.(大学院入学後)学びと仕事のバランスを両立する
7.今年も100冊読書する
8.こまっている身近な人
私が一番好きな本 ー 祖母の歌集
昨日は「2021年に読んで心に残った30冊」を書きました。
一年の読書の総決算ができて、よい振り返りとなりました。
また、反響もあり、うれしかったです。
ところで私が一番好きな本は何かというと、「祖母の歌集」です。350冊しか出版してないのですが、祖母が10年書き溜めた短歌を亡くなる直前に本にしました。祖母は絵描きさんの家系で、表現するセンスを継いでいたように感じます。
立山の賦というタイトル
2021年に読んで心に残った30冊
今年読んで心に残った本を30冊(今年買った214冊の中から)ピックアップしてみました。シンプルに、好きなものを選んでいます。わたしにとって「好き」の基準は、その本の内容を「こんな学びがあるよ!」と嬉しそうに話せるかどうかですね。
普段わたしは人事・経営企画の仕事をしておりますので、キャリア・組織・経営関連の書籍が多くなっています。まだまだ、基礎となる知識、専門性を深めるための土台づくりという段階
今年の一文字は「本」でした
振り返りの季節ですね。
みなさんの今年の一文字はなんでしょうか。
私は今年は「本」でした。
意味はストレートに、BOOKです。
本に囲まれて過ごした一年でした。
好きな本をたくさん読んだ
「214冊」
今年、購入した本の数です。
とはいえ、半分は積読です。残りのうち、半分は斜め読み、しっかり読んだり繰り返し読んだのは50冊くらいでしょうか。1週間に1冊で365/7≒52なのでそれくらいだ
2021年のnote記録振り返り
noteの「2021年の記録」サマリーが見れるのがとても嬉しいですね。
わたしが書きはじめたのは3か月前からですが、それなりに書いたので、振り返りにはとても良いサービスですね。
今年記事を書かれた方は、ぜひ自分のページを見てみてはいかがでしょうか!
では、まとめの内容をもとに簡単な振り返りを。
3か月で45本、約5000ビュー
まずは結果をご覧ください。
書いた記事の数 45本
スキされ
母への手紙(その後)
一昨日、誕生日だったので母へ手紙を書きました。
その後、母から返事がきました。
学びになりました。
身近な人にはしっかり愛を伝えるものですね。
それでは今日も良い一日を!
Have a nice day!!
りく
LIFE SHIFT振り返り~100年時代の人生戦略~
りくです。ひさしぶりの投稿になりました。
この1ヶ月ほど仕事もピークを迎えており、ひとやま超えたので投稿を再開しました。年明けたらまた、もうひとやま・ふたやまあるのですが。笑
で、noteを『リクラボ日誌』とネーミングしてみました。
わたしは、上場企業で人事・経営企画をやりながら、社会人大学院入試にむけて勉強中です。なので、人と組織に関する「学び」と「気づき」のダイアリーとして更新していこう
わたしが組織行動論を学ぶ理由~ヒトを科学したい欲求~
「なぜあのひとはこんな行動をとるのだろう」
「あの発言はどんな意図や背景があるのだろうか」
わたしはこうしたことを察することが、苦手だ。
正確には、動物的に、相手の感情を理解する力が弱いと自覚している。
ロジックで、言語で、理解をしたい人間だ。
組織における人の行動・態度。
そこにはなんらかの要因があるはずだ。
それを理解し、予測することができれば、
経営はもっとうまくいくのではなかろうか。
モーニングルーティン・ナイトルーティーン 3.4(秋冬ver)
おはようございます。りくです。
しごともいよいよ忙しくなってきたことや、
「朝さむいぞ問題」も手ごわいので、
起床時間を4時半→5時に見直しました。
また、早起きは夜からはじまってますので、
ナイトルーティンもまとめました。
ではいきましょう!
1.モーニングルーティーン(平日)
4:55 起床(iphoneアラーム)
布団をたたむ、窓を開ける、新宿の空を眺める(暗い)
4:56 水を飲