40代から脳の老化予防を考える

こんばんは☆彡
2024.9.5(木)　kin60黄色い銀河の太陽
アーユルヴェーダ＆足反射区療法セラピストのAkkoです。

今日は久しぶりに昼寝をしました。
昼寝といいながら目が覚めたら夕方の4時💦
びっくりです(笑)

起きてメールをチェックしていると飛び込んできた文字が
和田秀樹「40歳から始める『老けない脳』をつくる習慣20」

今、思い起こすと、わたしは38歳の時にパニック障害で倒れ

Linden公式note、再スタート

こんばんは
リラックスサロン・Linden店主のAkkoです。

本日、令和6年9月3日（火）kin58
ふと想うことがあり、改めてこちらLinden公式noteアカウントで、日々起こった出来事や気づき、直観、洞察などを記録することにしました。
※気楽さを大事に不定期配信です。

改めて、宜しくお願い致します。
         
                     ＊

本日、お友だち

:::2023.12月予約状況:::

先月、お試しシローヴィヤンガ(頭の薬草オイルケア)を受けて頂いた方より「あの後、家に帰ったらパタリと寝ちゃったんですよ〜」あれ？たしか朝一9:30予約だったはず、、。

普段寝付きが良くないらしく、シローヴィヤンガのあとリラックスして深く眠れたようです。

シローヴィヤンガに使用している薬草オイルはブラフミー(日本名ツボ草)をパウダーにしてアーユルヴェーダの伝統的な製法で薬草の成分をオイルに抽出し

心と身体の癒しとクリーニングサロン〜Linden〜9年目✨

おかげさまで2023年1月15日でサロンをオープンし8年が経ちました。
パチパチパチ👏🙌

Lindenサロンの始まりはいわき市で初めての水素吸引サロン♪

元々オーナーのわたし(Akko)が16年前に自律神経の不調で"食べれない・話せない・歩けない・眠れない"などの無い無い病🤣になったことをきっかけに健康を取り戻すためにあれやこれやと試すなか『水素』と巡り会い、これは健康回復のサポートにな

【スクエア予約システム】
導入しました。随時更新されるので、予約可能な時間帯をすぐに確認できます。当日でも空いていたら予約可能です。
⬇️⬇️⬇️
https://my-site-105133-100953.square.site/
※予定の未登録の場合もあります。ご承知おきくださいませ。

足を大切に❤️
自分の家族の足を時々はみてほしい。
足爪、足首、ふくらはぎ
脳、腎臓、心臓、呼吸器と関係している。
足と臓器は関連しているから早めに気づいて手当することが大切です。
足浴🦶足を温め洗う。
先ずはここから♨️
足は温かいのが正常です。頭寒足熱ですよ❤️

【自分と家族の身体は自分で守る】

昨日、お客様より悲しい話を聞きました。

今まで、病気一つしていなかった知り合いの方が突然、脳梗塞で亡くなった。

30代同僚のお父さんが心筋梗塞で亡くなった。

などなど、

人間なので、
いずれは亡くなるのですが、「本当に寿命だったのだろうか？」

私の中に疑問が浮かびます。

血栓はいつできたんだろう？
血栓が出来やすい"何か"を
体内に入れた？

もちろん
今までの習慣や『予防のためにやっ

春は"張る"季節でもあります。
季節の変化による自律神経が不安定になったり、環境の変化などで身体が緊張している方へ

服を着たまま、ゆらす・さする・動かす優しい『あしゆるケア』で緊張から解放致します。

ご予約はこちらから⬇️
https://lin.ee/s7z7AUI

2020.12月は変容の時〜地の時代から風の時代へ〜

2020年もあっという間に12月‼️
朝晩冷え込む季節
いかがお過ごしでしょうか？

最近よく耳、目にするのは、
なにやら

2020年12月は占星術で約240年続いた「地の時代」から「風の時代」へ移行する節目のときらしく、時代が大きくシフトするとのこと。

地の時代は、
「形あるものや目に見えるもの」が価値の象徴でしたが、

風の時代は、
「新しい知性と多様性、感性の時代」とのこと。

※ザ・フ

【アーユルヴェーダ勉強会#3】のお知らせ🇮🇳

9月より満月🌕の日から始めた
『アーユルヴェーダの会』

●1回目(9月)は
問診(カウンセリング)からご自身の体質を知り、日頃必要なセルフケアをお伝えしました。

●2回目(10月)は
オイルケア、足湯など体験をして頂き、体で感じて頂きました。

●3回目(11月)からは
しっかり学ぶ会にします。
アーユルヴェーダとは何？から始まり、日々の生活に取り入れて頂きたいセルフケアや考え方、あり方まで

【アーユルヴェーダcafe&体験会】いわき

●日時:10月31日(土)
　　　昼の部:11時〜18時
　　　夜の部:18時以降
※夜は食事を共にお話し会
宿泊希望の方は予約時に相談下さい。
●場所:ごはんカフェ・きゅういち
　　　宿泊棟101号
福島県いわき市平豊間下町１４８−４
●入場:500円(お茶と問診付き)
　　　ランチプレート1,100円
　　　※要予約🍽
●セラピスト:三瓶 篤子Akko、飯嶋英子Eiko、遠藤

:::10月の予約状況:::

こんにちは
朝晩冷えてきましたが、体調はいかがでしょうか？
急な気温差、台風などの気圧変化により自律神経のバランスを崩し、体に変調を起こす方は、もともと調節機能が弱い方もいらっしゃいますが、特に敏感な人、ストレスを感じやすい方は、日頃からゆったりと自分を癒す時間を大事にしましょう。
寒くなってきた季節にぴったりの『セルフケア』や体に溜まってる毒を排毒する『デトックス・スリミングコース』をご用意しお

【アーユルヴェーダ勉強会】

●日時:10月2日(金) 15時〜
●場所:リラックスサロン・Linden
●入場:500円(お茶と問診付き)
●担当セラピスト:三瓶 篤子Akko、飯嶋英子Eiko

学んで実践して、疑問を探究することはとても楽しい。
共に学び合う友人がいることに感謝である。
体質を知る『問診』を極めていきたいので、興味のある方ご協力ください。

《別メニュー》
🌟セルフアヴィヤンガ
　「フットorヘッド」レ

:::2020.9月の予約状況:::

こんにちは😃
LindenのAkkoです。
まだまだ暑い日が続いておりますが、皆さんの体調はいかがでしょうか？

最近サロンで人気のメニューは
『シローヴィヤンガ＋お股蒸し』
『ハーフアヴィヤンガ＋お股蒸し』

🌟アーユルヴェーダ×お股蒸し🌟

ハーブ蒸し、よもぎ蒸しを
あえて「お股蒸し」と表現します。
お股はチャクラだと第一チャクラ(肛門と性器の間)
ここは生命エネルギーの源で、生命力・肉

:::8月の予約状況とキャンペーンのお知らせ:::

こんにちは😊
今朝は気持ちいい朝
ウォーキングと草むしりで朝から良い汗かいてます。

良い汗とはサラサラで無味無臭
悪い汗はベタベタして臭います。

運動不足やエアコンなどで意外と体は冷えています。

そこで、
ベタベタ汗が気になる方
スッキリ汗をかきたい方
ストレス解消で汗をかきたい方へ

★8月〜9月のキャンペーン✨✨
🌿よもぎ蒸し🌿
40分…通常3,500円を➡︎3,000円
しかも！

あなたの心と体に灯りをともす【フット&ボディケア】

◎日時:2020.7.17(金)〜18(土)
13:00〜18:00
◎場所:
Guest House & Lounge FARO iwaki
〒970-8026
福島県いわき市平三町目8-2 やまとビル
いわき駅南口から徒歩5分ほど
TEL 0246-25-7188
https://faro-iwaki.jp

◎参加費:ワンドリンク制
入場の際、カウンターでドリンクメニュー