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アナタの脚は、どのタイプ?
日本人には、O脚が多い
日本人は、O脚の方がとても多いです。
年齢も性別も関係なく、O脚の方が多い。
特に男性は、がに股と呼んでますが、O脚ですよね。
歩く時も、座った時も、脚をガバッと開いて、お腹を突き出して歩いている、座っている人の多い事。男性に腰痛の方が多いのは、コレが原因ですよ。
脚を開いて歩く、座る=脚の内転筋が使われていない。
そして、脚を開いてお腹を突き出す=骨盤が開いて後傾
日本人には、O脚が多い
日本人は、O脚の方がとても多いです。
年齢も性別も関係なく、O脚の方が多い。
特に男性は、がに股と呼んでますが、O脚ですよね。
歩く時も、座った時も、脚をガバッと開いて、お腹を突き出して歩いている、座っている人の多い事。男性に腰痛の方が多いのは、コレが原因ですよ。
脚を開いて歩く、座る=脚の内転筋が使われていない。
そして、脚を開いてお腹を突き出す=骨盤が開いて後傾