#若返り
もっと小顔になるポイントはこれ！
小顔になった！と
実感する時ってどんな時でしょうか。
鏡で見たとき、
両手で顔を包んだときの感触でわかりますよね。
両手で顔を包んだときに感じる小顔感は
骨格バランスが本来のバランスに戻った
顔の緊張か抜けて厚みがなくなった
顔のコリがなくなって柔らかくフワッとしている
顔の面積が小さくなった
から感じられる。
この小顔感をいっときのものじゃなく
ずっと維持できたら嬉しいですよね
ジェットコースターでむちうち、からの若返り
先々月、フ◯ヤマに乗りました。
昔は、ジェットコースターに乗る時は
ワクワクしていたのに、
今回は不安と恐怖しかなかったです(笑)
猛スピードでカーブしたとき、
その衝撃で頭が持っていかれて
首に強い負担がかかりまして…
乗り終わったあとから首に痛みが出て
上を向くことができなくなりました。
ジェットコースターに限らず、
車や電車に乗っている時の急ブレーキでも
むちうちや知らない間に軽いむ
顔の左右差や歪みは、身体の前後差が取れると解消される
顔の左右差が気になる方がけっこう
いらっしゃいますが、みなさんはどうでしょうか。
顔を正面から見ると、
右が下がっていて、左が上がっているように
見えると左右の差があると感じてしまいますが
実は。。。
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毎日セルフケアの時間をとってケアするのはハードル高くないですか？
セルフケアを「しなければならない」ものにするとやりたくなくなって続かない。。。
なんてことがセルフケアに限らず
今までなかったでしょうか？
やらなきゃ！やりたくない！と
自分で自分を追い詰めている状態は
身体を固めてしまうし、全然楽しくないですよね。
ハードルを下げるには…
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