#完璧主義
やらなくていいこと決めたらラクになった
こんにちは！しらすです！
私は若干HSS型のHSPで現在統合失調症で闘病中です。仕事もリハビリ出勤のため、まだ完全復活とは言えません。
その日の過ごし方を間違えると、次の日が休みだったら10時間以上寝ます。それだけの時間、途中で起きないこともあります。起きたときでも布団の中でもぞもぞしながら、うつらうつらしながら、時間が過ぎるのを気にせず寝ます。
最近は寒いので余計に寝る時間が増えています。
こんにちは！しらすです！
私は若干HSS型のHSPで現在統合失調症で闘病中です。仕事もリハビリ出勤のため、まだ完全復活とは言えません。
その日の過ごし方を間違えると、次の日が休みだったら10時間以上寝ます。それだけの時間、途中で起きないこともあります。起きたときでも布団の中でもぞもぞしながら、うつらうつらしながら、時間が過ぎるのを気にせず寝ます。
最近は寒いので余計に寝る時間が増えています。