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しらす｜カウンセリング×コーチング
2022年1月18日 18:25
こんにちは。しらすです。私は現在、統合失調症で闘病中です。今回は過去の経験（うつ病や統合失調症など）から通院の決め手となった症状３選を共有したいと思います。１・家に帰っても仕事のことばかり考え眠れない統合失調症で通院したときは、家に帰ってもリラックスできず、仕事のことばかり考えてしまって、眠りも浅くなっていました。「全員が自分のことを悪く言っている」などの統合失調症由来の妄想にとらわれ
2022年1月15日 20:36
こんにちは。しらすです。名前とプロフィール画像を変えました！改めてよろしくお願いします。現在仕事はリハビリ出勤を行っていて、徐々に仕事モードへと調子を切り替えています。朝起きれないこともありますが、安定した気持ちで仕事に行けています。今回は私自身がこれまで試した統合失調症への対処法７選を一気に紹介していきます。つらいときや病気と向き合うときのご参考になれば嬉しいです。① 読書、読書
