- 運営しているクリエイター
#筋トレ
ビジネスアスリートのクリエイティブ性を上げる脳科学トレーニング3選
今回のトレーニング
1.ウォーターバックスクワット
2.ヒップリフト8
3.ビームランジウォーク
いつものトレーニングにプラスαで脳トレ!
自宅でできるおうちトレーニングです。
◆無料公式LINE@
スペシャル動画&無料オンラインカウンセリングを
今なら期間限定でプレゼント中!
↓↓↓
https://lin.ee/4JPTmc1
動画が役立ったらチャンネル登録お願いします!
もっとみる