記事一覧
【 ホ・オポノポノ 】 クリーニング日記＃043 ：KR女史さんの個人セッション感想
こんばんは🌝
かねてから受けたいと思っていたKR女史さんのセッション。
その思いを何年もクリーニングしながら、来るべきタイミングをずっと待っていました。
申し込み後の長いウエイティング期間も経て、遂にやってきたタイミング...!
それが今春のことでした。
時間が経った今、やっと言葉にできそうなので
今日はセッションの感想を書きたいと思います。
セッション内容を公表することはホ・オポノポノ
【 ホ・オポノポノ 】 クリーニング日記＃042 ：「間違いたくない」という恐れは「もう傷つきたくない」という願いだった
こんにちは☺️
最近クリーニングを通して、自分の中にある「間違った方向に行きたくない」「正しいことがしたい」という強い思いに、再び出会っていました。
これまでも自分の中にある強い正義感から、人や物事を裁いたりジャッジする在り方が、自分自身や他者を苦しめていることには気づいていたのですが…
どうやら自分が、この世界の何処かにある、すでに存在している唯一の「正解」に向かって「正しい道」を進もうと
【 ホ・オポノポノ 】 クリーニング日記＃041 ：ウニヒピリが教えてくれた本当の家族のこと
こんばんは🌿
前々回に書いた「愛されてはいなかった」という記憶をクリーニングするプロセスで、ウニヒピリに「今までごめんね」と謝ると、
「今世の肉体的な両親は彼らだけれど
本当の家族は僕たちだよ」という返事が返ってきました。
私の中にあった
理想的な家族像や完璧な両親の愛という記憶。
そんな記憶を追い求め、相手に期待し
勝手に失望し、傷つくという負のスパイラルに
陥っていましたが🙈
あ
【 ホ・オポノポノ 】 クリーニング日記＃040 ：支配構造の性被害者は女性だけではない、という気づき
これまでも男尊女卑の記憶や
支配関係の記憶をクリーニングする中で
女性であることの痛みや
男性に対する怒りの記憶が
沢山私の中で繰り返し再生していました。
そんな中飛び込んできた先日の
ジャニー喜多川氏の性被害者記者会見のニュース。
華やかなスポットライトの裏で起きていたという衝撃内容に
心がヒリヒリ、ザワザワ。
報道しないメディアやショービジネスに対する煮え切らない気持ち。
湧き上がる沢山の
【 ホ・オポノポノ 】 クリーニング日記＃039 ：「愛されてはいなかった」という記憶をクリーニング
気がつけば４ヶ月ぶりの更新になってしまいましたが😅
日々続けているクリーニングの記録を
また今年もマイペースに綴っていきたいと思います🌱
自分のことを雑に扱う人たちばかりを引き寄せてしまう、という話は
これまでもここに何度も書いてきましたが
その後もこの件について、日々クリーニングを重ねていました。
身近な人たちによる心無い態度の数々を
クリーニングし続ける中で次第に見えてきたのは、
自
【 ホ・オポノポノ 】 クリーニング日記＃038 ：失礼な人たちのクリーニングのその後
おはようございます🌞
今日も久しぶりですが
毎日のクリーニングで気づいた覚書を書いていきたいと思います🌱
ここにも何度も書いていますが、失礼な人たち、特に失礼な男性を引き寄せてしまう記憶を、その後も日々ホ・オポノポノでクリーニングしていました。
クリーニングを通して気づいたことは
この「失礼な人たち」は
かなり複雑なレベルと広範囲で
私の人生に出現し続けている、ということ。
その中には
【 ホ・オポノポノ 】 クリーニング日記＃037 ：「良い支配」や「良い差別」は無いという気づき
こんにちは☺️
再び久しぶりの更新ですが😅
毎日クリーニングする中で気づかされたことを、今日も書いていきたいと思います*
最近読んだ本に、
私が少し前まで強く信じていたことが書かれていました。
その内容というのは、
環境問題に対する強い責任感や
エシカルライフやナチュラルライフが「より良き世界」を作る回答になる、
というものでした。
以前の私だったら
「そうそう！」と同意できていたのです
【 ホ・オポノポノ 】 クリーニング日記＃036 ：クリーニング効果？瞑想したら頭上にあった重たいモノが消えて軽くなっていた
こんばんは🌚
ホ・オポノポノ をはじめてからは、すっかり回数は減ったのですが、以前は毎日朝晩瞑想するような瞑想マニアでした🧘♀️
ホ・オポノポノ をするようになってから時々瞑想で座ると、以前頭の上にあった重たい「何か」が、すっかりゴッソリ消えていることに気がつきました。
そこに一体何があったのか？！
私には分かりません...！
毎日瞑想していた時も、そこに「何か」があるなんて、全く気
【 ホ・オポノポノ 】 クリーニング日記＃035 ：パターン化していた従属関係のその後
こんにちは🌱
下記の日記「支配的な人を引き寄せてしまう記憶」にも書いた、身近な人たちとの従属関係。
その後もそれぞれの関係をずっとホ・オポノポノ でクリーニングしていたのですが、最近その中の1人との間にとても印象的な出来事が起きたので、書きたいと思います。
長年のモヤモヤをクリーニングしたら...
その人とは、長年の身近な友人の1人なのですが、ずっと長い間、どこか煮え切らない違和感を感じな
【 ホ・オポノポノ 】 クリーニング日記＃034 ：思考で解決した昔の問題(記憶)は、まだ消えていなかった...！
こんにちは☺︎
ちょうど前回の更新から１ヶ月。
その間も日々クリーニングの連続でした🌺
いろんな気づきがあったので、今日も書いていきたいと思います！
まずは、仕事についてのクリーニング中に出てきた、社会システムや政治、国に対する強烈な怒りについて。
むかーしむかし、
そういえば若かった時に、自分の不幸とやり場のない怒りを、外側の世界のせいにしていた時期が私にはありました。
でも、自分が握
【 ホ・オポノポノ 】 クリーニング日記＃033 ：戦争は私の心の中で起きている
「戦争」と聞いて、まず思い浮かぶのは
遠い国で起きている悲惨なできごとだったり
昔々、この国で起きた世界大戦のこと、
そしてミサイルや戦車を使った殺し合いでした。
（要クリーニング）
他にも、
分かりにくい情報戦や外交だって
もしかしたら、戦争と呼べるかもしれないし、
国、社会や学校、コミュニティーの中で起きている
大小問わない派閥やいじめ、差別も
広義に解釈したら、戦争と呼べなくもないかもし
【 ホ・オポノポノ 】 クリーニング日記＃032 ：時間にもアイデンティティがある 「逃げないで、時間さん!」
時間。
振り返ってみると、時間通りに行動することや
同じ時間に同じことを繰り返すことの難しさを、
ずーっと私は繰り返し、この人生で経験してきたことを思い出しました。
というもの、今「アロハ！」というホ・オポノポノの本を再読しいる最中で、
『時間にもアイデンティティがある。大切にしなければ時間は逃げていってしまうよ』と、紹介されていている箇所を読んだから、ハッとしたわけです…！
実はこの本を
【 ホ・オポノポノ 】 クリーニング日記＃031 ：失礼な人についての記憶をクリーニングしたら、失礼じゃない人と出会った話
ある日、電車に乗っていた時のこと。
空いている席に座ろうとしたところ、向こう側からスーツを着た青年が、同じ席に座ろうと勢いよく歩いてくる、ということがありました。
反対の方向からやってきた私たちは
一つの席を目の前にして一瞬立ち止まり、お互いを見合ってしまったのですが、
そんな気まずい間（時間にしたら 0.1秒くらいかもしれないのですが）があった後、その青年は迷いなく、ギロッと私を力強く見まし
【 ホ・オポノポノ 】 クリーニング日記＃030 ：欲望とお金にまつわる根深い記憶をクリーニング中
お金。
そう、たったこの単語だけでも
私の中に色んな記憶が出てくるから、
もう本当にびっくりしてしまいます😂
お金がたくさんあって苦しかった記憶や
お金が無くて苦しかった記憶。
お金が無い人には自分が持っているものを
分けてあげなくてはいけない、という記憶。
お金を持ちすぎてはいけない、
かといって、お金が無いことは恥ずかしいこと、
という記憶が一緒に仲良く同居していたり。
気がつけば