コーピング

私たちの日常は、ストレスとの対応に追われる毎日。
ストレス処理が間に合わないと、「ストレス状態」に陥り、
心身両面の健康が脅かされるという事態をまねく。

私達には、ストレス状態にならないように、
それに対応する機能が備わっている。
それが、「コーピング(Coping)」と呼ばれるもの。

コーピングの過程では、気持ちが揺れたり、
動けなくなったり、時には絶望的な課題に直面して、
人生を放棄したく

時代と地域とコミュニティー

ある人のライフイベント(人生上の出来事)を時間軸に沿って聞いていると、高校や大学進学、就職や転職などのタイミングで居住場所が変わることがある。

居住場所だけでなく、時間の進捗とともに「時代」も変わる。

居住場所や時代が変われば、その先々で、新たな人間関係が生まれ、
コミュニティーが形成される。

このように、私たちの「生活」は、時間・地域・コミュニティーの
変化の中で営まれている、と考えること

ライフイベント

例えば、出生、小学校入学・卒業、就職、恋愛、
結婚、出産、交通事故、人事異動、病気...等、
ライフサイクルの中で起こる様々な出来事を
「ライフイベント」と呼びぶ。

発達課題と似ているが、以下の点で異なる。

発達課題は、全ての人の共通する身体・心理・社会的な課題。
一方、ライフイベントは、個々の人生あるいは地域や時代によって異なる。

面接で生活歴を聞く場合、
「年齢」という時間軸に沿ってライ

発達課題

発達課題とは、ライフサイクルの中で繰り返される
身体・心理・社会的な課題をさす。

私たちの発達課題は、それに取り組むための、
年齢、時代、地域等の、環境が異なる。
それをステージということにする。

ステージを年齢で大別すると、次のような時期に分かれる。

①0歳～10代前半、②10代前半～30代、
③30代～40代、④50代～60代、⑤70代以降

何となくイメージできるだろうか。

①は、出

ライフサイクル（人生周期）

「ライフサイクル」とは、人が生まれてから死ぬまでに生きた期間をさす。日本語で、人生周期ともいう。

フツーの人は「ふ～ん、そうなのね...」で終わるのだが、
少しだけ気の利く人はこんなことを考える。

なぜ、「周期」というのか。それは一体何なのか...と。
余談ではあるが、見立ての事例検討会では、
このような「本質を問う疑問」が歓迎される。

「周期」という言葉は、何かが繰り返されている…ことを意

見立ての事例検討会...通信6月

Optim's-pt(オプティムズプロジェクト)が運営する企画等々について、
定期的にお知らせすることを目的とするものです。

【1】見立てを深めるための事例検討会

①in徳島
6/1に徳島で事例検討会を行いました。
徳島では知名度が低い私であるにもかかわらず、
沢山の方にお集まりいただきました。

ホンワカした中に熱いものを感じながら、充実したひと時。
事例をご提出いただいたHさん、ありがとう

スーパービジョン特別クラス

見立てを深めるための事例検討会の「次のステップ」として、
SV-特別クラスを行うことになった。

スーパービジョンに関する研修は多いものの、
「SVができる人」が排出されていない実情がある。
1-2回の研修を受けてSVができるようになる…というのは非現実的だ。

昨年から「SV-特別クラス」を行っているが、
今年は少しだけバージョンアップして、
トレーニングに軸足を置いたプログラムを考えた。

参

対象者理解に必要な基本的知識

「対象者理解に必要な知識はそれほど多くない」
...というのが私の持論。
多くなればなるほど、思考がまとまらない・混乱する…からである。

事例検討会に参加する人たちは、必要な知識を共有しておきたい。
その方が、合理的かつ効果的な対象者理解を深めることができる
...と考えるからだ。

これらの認識がない事例検討会では...

・質問をあてるべき焦点が散らばりすぎる
・そのため、意味のない質問が繰

レディネス

例えば、足し算や引き算を知らない子どもに、
「掛け算」を教えることはない。

「足す」という概念と「引く」という概念を理解していなければ、
「かける」という概念の理解には至らないからだ。

「足す」と「引く」の概念が備わっている状態を指して、
レディネス（準備性）という。
レディネスとは、「学ぶ側の準備性」を表現することばである。

小学校で教える「足し算」や「引き算」の場合、
レディネスのバラツ

見立てを深めるための事例検討会 in 徳島

ご案内はこちら…
20240601-イン徳島【案内】.pdf (strikinglycdn.com)

◆研修概要◆
　開催日時：2024年6月1日（土） 9:30-15:30
　開催会場：アスティとくしま 第5会議室（ときわプラザ）
　参加定員：20名前後（少人数でじっくり学びます）
　参加条件：年齢35歳以上かつ実務経験7年以上
　研修内容：事例検討会・ミニ講義「見立てに必要な知識と思考」
　

SV-特別クラスを行います

「スーパービジョン！」と称する研修が多い割に、
「SVできる人が排出されている...」とは言い難い。

そんな実情に挑戦しようとするのが、Optim's-ptが行うSV-特別クラス。
「バイザー養成」を目的とした学び（講義・トレーニング・実践）に主軸を置いたクラスです。
正統派のバイザーを目指したい方は、ぜひお申し込みください。

--研修概要---------------------------

2024-桜

「見立てを深めるための事例検討会 in 名古屋」

　「腕を磨きたければ、質の高い事例検討会に何度も参加することです」。これは、私の師匠が生前に遺した言葉です。質の高い事例検討は、多くの学びを与えてくれます。司会進行の技術や事例提供の手法はもちろん、事例理解を深めるための「思考の道筋」、「効果的な質問」の方法。
あるいはまた、参加者の相互刺激による「ひらめきの連鎖」など、あなたが「知りたい」と思うことや、それ以上の学びを与えてくれるものです。

　

龍雲寺の精進料理

電柱

白と黒