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#自己分析

 May.2024 〜根拠のない不安と闘う〜

May.2024 〜根拠のない不安と闘う〜

根拠のない不安。
意味のない焦り。

それに伴った身体の不調。

心と体、どちらが先に悲鳴をあげたのかは
分からないけれど

余裕も体力もないから
自分と向き合う時間も全然とれなくて

全てが中途半端で
何となく過ぎてしまった一ヶ月だった。

今振り返ると
絶賛5月病!だったのかもしれない。

「本当に自分がやりたいこと」
「私の中での、なりたい自分」

それが何なのか、具体的にどういう姿なのか

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Mar.2024 ~自分のご機嫌とり~

Mar.2024 ~自分のご機嫌とり~

この一ヶ月で一番頑張ったこと。
自分のご機嫌とり。

お仕事は相変わらず、傷付き悩むことばかり。
自分が正しいと思うことを
簡単に口にできないストレス。
寒気がするほど表面上の人間関係。
理不尽な陰口。

自分を主張すること
周りを味方につけること
誤解のない言動を常に心がけること

苦手なことをしなければいけない場面が多すぎて
考えれば考えるほど、苦しくて。

そもそも、これは本当に私のやりたい

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Feb.2024 ~こころの成長痛~

Feb.2024 ~こころの成長痛~

驚くほど一瞬。
だけど、とてつもなく濃い一ヶ月だった。

負けず嫌いなところ。
自分にも他人にも、厳しすぎるところ。
何でも気にしすぎるところ。
すぐ一人で抱え込んでしまうところ。

私の短所たちが総動員して
なにもかもが上手くいかなくなった。

理不尽ないろいろに、耐えられなくなって。

周りのすべてが敵に見えて。

家に帰ったら一歩も動けない。
職場に行こうとすると動悸が止まらない。

今の気

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