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1日、「主体的」でなく「反応的」な言葉を意識して過ごしてみた。 仕事始めで会社に人が少ない1日。 デスクワークに自分を奮い立たせるも、休みボケ＆気合不足。。 ・や…
コヴィー氏の七つの習慣。 1つ目の習慣「主体性を発揮する」まで読了。 なんと、「30日間テスト」の提案がありましたよ( ﾟДﾟ) 30日間、影響の輪の中に集中する。 ・小…
7つの習慣の実践にトライ。3日目。 今日1日の目標は、 ・1つ1つの物事に対して、自分がコントロールできる問題か？問いかける。 ・そして、コントロールできることに集…
みなさん、つい食べすぎたり、間食してしまったりしませんか？ 私は、1口つい食べちゃうと、その後収まらなくなるんですよね (-"-) で、食欲ってどういうメカニズムで…
「７つの習慣」の実践にトライ中（～P91）。 ＜第1の習慣（主体性を発揮する）① の個人的ポイント＞ 責任は英語で「Responsibility」 ＝ Response（反応する）＋ Abil…
７つの習慣を読んで、１日１つ、行動にトライ。 以下、第一部の個人的なポイントと、実践内容。 ＜第１部のポイント＞ 成功の鍵は、「個性」でなく「人格」（P8） つま…
かの有名な、「7つの習慣」（スティーブン・コヴィー著） 中田あっちゃんのYouTube大学で見た人も多いのではないでしょうか。 今年は、自分の人生の目標や価値観を重視し…
周囲の人との関わりについて、考え方が変わった1冊。 孤独が人生を豊かにする（中谷彰宏著） 自分が成長して次のステージに移ろうとしているとき、これまでと違ったこと…
2021年1月6日 04:42
1日、「主体的」でなく「反応的」な言葉を意識して過ごしてみた。仕事始めで会社に人が少ない1日。デスクワークに自分を奮い立たせるも、休みボケ＆気合不足。。・やる気が起きない・眠い・～～をしないと・困ったなぁ反応的な言葉に気づく。「じゃあ、～～をしてみよう」と、試行錯誤の1日。「～～しないといけない」って、ほんとしょっちゅう、頭の中で言っているな。この意識を変え
2021年1月4日 13:43
コヴィー氏の七つの習慣。1つ目の習慣「主体性を発揮する」まで読了。なんと、「30日間テスト」の提案がありましたよ( ﾟДﾟ)30日間、影響の輪の中に集中する。・小さな約束をつくり、それを守る。・裁く人より光を与える人になり、批判者より模範になる。・問題を作り出すひとではなく、問題の解決に貢献する人になる。2～3日で1章終わらせるつもりでしたが・・・、たしかに、「習慣」に
2021年1月3日 08:46
7つの習慣の実践にトライ。3日目。今日1日の目標は、・1つ1つの物事に対して、自分がコントロールできる問題か？問いかける。・そして、コントロールできることに集中する。周囲でなく自分が変わる。第一の習慣「主体性を発揮する」の中盤。反応的な人ではなく、主体的な人になる。＜反応的な人の口癖＞・～しなくてはならない・～できない＜主体的な人の言葉＞・～すると決めた
2021年1月2日 14:35
みなさん、つい食べすぎたり、間食してしまったりしませんか？私は、1口つい食べちゃうと、その後収まらなくなるんですよね (-"-)で、食欲ってどういうメカニズムで起きるんだろう？と、「食欲の科学 ～食べるだけでは満たされない絶妙で皮肉なしくみ～」（ブルーバックス、櫻井 武 著）を読みました。いろいろメカニズムは書いているんですが、一番私が活用できたのが、食欲を満たす行動
2021年1月2日 08:27
「７つの習慣」の実践にトライ中（～P91）。＜第1の習慣（主体性を発揮する）① の個人的ポイント＞責任は英語で「Responsibility」＝ Response（反応する）＋ Ability（能力）つまり、自分の反応を選択する能力のこと。ある刺激を受けたときに、どう反応するかは、自分で選択できる。つまり、選択の自由がある。これは人間だけに許された能力。自分の身に何が起
2021年1月2日 07:53
７つの習慣を読んで、１日１つ、行動にトライ。以下、第一部の個人的なポイントと、実践内容。＜第１部のポイント＞成功の鍵は、「個性」でなく「人格」（P8）つまり、スキルやノウハウ（表面）ではなく、ものの見方・考え方（内面）が、何かを達成する鍵となる。著者のコヴィー氏が、息子との関わりを見直し、独自性を尊重したところ、息子がどんどん才能を開花させていったエピソードは印象的。インサ
2021年1月1日 14:25
かの有名な、「7つの習慣」（スティーブン・コヴィー著）中田あっちゃんのYouTube大学で見た人も多いのではないでしょうか。今年は、自分の人生の目標や価値観を重視した選択・行動したい！と思っていて、この本を手に取りました。第一部のP71「この本の活用方法について」に書かれていた以下の内容。「48時間以内に自分の勉強した内容をほかの人に分かち合う」ことを前提にこの本を読んでほしい。
2020年11月22日 04:30
周囲の人との関わりについて、考え方が変わった1冊。孤独が人生を豊かにする（中谷彰宏著）自分が成長して次のステージに移ろうとしているとき、これまでと違ったことをしていると、周囲にいる人には「ヘン」と言われる、反論される。話が合わなくなる。例えば、「なんでまじめに勉強してるの？」といった風に。だって、もとのステージの人からするとダラダラしてるのが普通だから。そういった反論や悪口で逆に自
