自分の感情を認めることから。

楽しい時には
何も考えずに
楽しめるのに

苦しい時には
色々考えて
苦しみに囚われる

嬉しい時には
ただただ嬉しい

悲しい時には
ただただ悲しい

順調な時には
何も考えずに
歩んでいるのに

不調な時には
色々考えて
立ち止まっている

自分の心と向き合うことで
何かが見えてきました

きっと

何も問題がない時には
自分を振り返ることは
ないけれども

何か問題がある時には
自分を振り返り
自分を見つめ直すんだなぁ

そういうものなのかなぁ
人の心って

こうして
note にアウトプット
しているからこそ
気づけたのかも

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