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#メンタルヘルス
傾聴もどきにご注意。
聞いているフリ
の傾聴もどき
またの名を
エセ傾聴に
騙されてはいけません
どうやって
見破るか…
簡単です
聞いているフリの方は
初めのうちは
「うん、うん」
「そうだね」
ですが
「でも」
「例えば」
ひどい場合は
「しかし」
の言葉と共に
自分の意見を話し始めます。
心理的には
自分の話したいこと
伝えたいこと
意向があり
そのことを伝えるために
ちょっとの間だけ
我慢して聞
完全を求めるから苦しくて。
例えば
勉強できない子は
テストでつまずく子は
「ここが出来ない！」
「ここの一問が解けない！」
と
完全を求めて
苦しんでしまう
ひとつつまづくと
「ここができていないから！」
と前に進めなくなってしまう…
順番にこだわり
キチンと
「〜せねばならない」
となる
やれるところから
やればいいのに
出来るところから
やればいいのに
出来ていることに
目を向けられるといいのに
そうす
あなたの視点はどっち？
私は最近…
出来ていることに
足りていることに
目を向けて
会話をすることが
大切だと感じています
そういう方と会話したい
そういう方と会話すると
心地よいと感じます
それは甘えだと
考える人もいます
そうでしょうか？
出来ていないこと
足りていないことばかりに
目を向けて
会話をすることは
苦痛ではないでしょうか？
あそこがダメだ
そこが出来ていない
ここが問題だと
議論して…
も
メンタルヘルス・マネジメント。
私は仕事を通して
心の健康を害されて
心の健康を害された結果
身体の健康も害されました
心身症という症状です
辛かった…
苦しかった…
だから私は
同じように苦しむ人の
心の支えになれれば
と考えるようになり、
心理カウンセラーと
EAPメンタルヘルスカウンセラー
を志しました
※メンタルヘルス・マネジメントとは
･･･仕事や職業生活を始めとして
強い不安
人の心と向き合う人生。
私が なぜ
人の心と向き合い
人の心を救いたい
と考え
心理カウンセラーを
EAPメンタルヘルスカウンセラーを
目指したのか
それは
ズタボロにされた
自分の心を救って欲しい
という想いの裏返し
だったのかもしれません
学び始める中で
そのことに
少し不純さを感じたのも
事実です
しかし一方で
ズタボロになった
私の心が感じたことを通して
相手の心を理解しやすく
なるのではない
