初めて参加したコミュニティがCforCでよかったという話(追記あり)

CforCが終わった。

CforCというのは、"子どもが孤立しない社会をつくることを目指し活動する認定NPO法人"であるPIECESがやっているプログラム。詳細は最後のほうのリンクで見てほしいけれど、少し引用してみる。

具体的には、
・講座で学ぶ
(子どもと接するときの知識やマインドセットを専門家や実践家から学ぶ)
・仲間と一緒に学ぶ
(仲間と一緒にゼミや、子どもとの関わりを振り返るリフレクシ

歌がぐるぐるするやつ

疲れた。寝落ちから起きて家事してるなうです。

疲れきっていたり何も考えたくないときのサインだと思っているのだけど、1曲の同じ箇所が頭のなかで延々リピートされるときがある。

曲の種類はバラバラ。そのときマイブームというかよく鼻唄で歌う歌で、カラオケで歌いたいやつ。

リピートされる箇所は、自分のなかで曖昧な部分。　頭のなかで歌を流したときにひっかかるところ。

歌詞はこうだっけな、メロディーは？

いつ変わってもいいし、変わらなくてもいい

ずっと何とかしたかった本の山を、やっと手放せた。

集荷日を決めたからもうやるしかない、ていうのがよかったのかもしれん。

入れ替わりに、今度は古着をつめて送るための段ボールが来た。

むすめもおっぱいなしでいつか寝れるようになる。
衣替えがめんどくさいなら、しなくてすむ方法さがせばいい。

料理用のフライパンが傷だらけなのをきっかけに、だんなさんの使ってる鉄製をわたしも使えるようになってもいい。

アサーションについて。

最近わたしの中でブームの言葉。

本業の役に立つかなと思って受けたウェビナー(この言葉もだいぶ耳慣れた。在宅で受けられるありがたみよ)で聞いた。

自分の意見も相手の意見も大事にするという考え、とざっくり理解している。

◇

わたしは自分の意見を述べることが少ない方だと思う。

基本なんでもいいよと相手のしたいようにしてもらう。周りが上手く行っているならそれでいいんじゃないかと思っていたし、そう

メタモデル、ポジションチェンジ、リフレーミング、削除、一般化、歪曲…今日も色々学べた。信頼関係が出来てないと始まらないという話から、雑談は大事だと改めて実感

リフレクション、リフレーミング、ストレングス…言葉を知ることで考えに名前をつけられるんだなあ。

泣き泣きでへろへろ気味。もうすぐ1歳。

ツイッターを離れてことばを模索している話

以前人と関わりたいというnoteを書いた。

そこからツイッターを極力やらなくなった話を書いてみる。

◇

昔のわたしはタイムライン眺めるの大好きマンだった。

ツイッターは、狭い世界で生きているわたしには刺激的で楽しい。
少し見るだけでたくさんの声が自分に流れ込んで来る。

タイムライン(わたしがフォローしているアカウントで出来ている)でよく見る話題。それに対する意見の数々。バズるツイート。そ

規則正しい生活のよさを初めてくらいに実感しているここ数日。誰かに誉められるためじゃなくて自分のためにするもんなんだ

お風呂入ったらいつも目覚めて活動しちゃう。寝ましょ

離乳食はかたくなに食べないのに、落ちてるティッシュとか秒で食べるの、解せぬ

GREEと人を頼ること(生きづらいけど生きてるあなたへ)

やほー。
イオンのときめきポイントとWAONポイントが統合されて安心したわたしです。

いつもの曲紹介↓

『つまんないなんて変じゃない？
　全部同じ顔なんて変じゃない？
　キレイキレイしすぎ
　個性はどこにある？』
　　　　　　　　　　　　　　　CHAI「N.E.O.」

タイトルについて↓

◇

ここからはどうでもいい話です。

一玉あったスイカをこの前食べ切った！ほぼひとりで、無理かなと思

ミニトマトよりプチトマトのほうが語感かわいいなと離乳食記録しながら思った

生きづらいけど生きてるあなたへ、というタイトルの話+α

noteを書くのがちょっと久しぶりになってしまった。暑いし慌ただしいけど、大丈夫かな。

ふるさと納税で頼んだすいかとメロンが、いっぺんに届いてしまってさ。
ほどよく冷やしてタッパーに入れて、あなたに届けに行きたいくらいです。嫌いじゃなければ。

数日前にスマホのメモ帳からnoteの下書きにこの文章を移動させて(この時点で作業の6割か7割は終わったようなもん)、ようやく投稿できそう。ちょっと長いで

半端に残った長芋をお好み焼きにいれようと思い付いたのは我ながらファインプレーであった

誕生日メッセージをくれた友達とZoomで話したりしました。むすめは大体画面に映る知らないひとと自分をじーっと見てるんだけど、この前はエフェクト(おにぎりのかぶりもの)で爆笑してた。最先端のあやし方。