痩せるという永遠の夢②
今日は、2月14日バレンタインデーです。
今日、その日にこの記事を書いています。
1月より継続しているパーソナルジム継続中です。
身体を鍛えるっていう話
ツイートしてみて初めて知ったのですが、
男性の反響が多いみたいですね。
何だか同志みたいな気持ちになるのでしょうか。
さて、私は週に2回のパーソナルジムと
主食抜きです。野菜、きのこ、海藻、タンパク質をほぼ主食とするダイエットに励んでいます。こんなことを書いている私ですが、ダイエットというか運動習慣を身につけたいんですよね