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産後ヨガとファミリー撮影会
『産後ヨガとファミリー撮影会』
自然光が穏やかに差し込み
足から感じる国産杉床のやわらかな温もり
そして植物たちの息吹に包まれて…🌿
そんなネリーヨガスタジオの空間を利用したファミリー写真撮影会とヨガのプランを企画しました✨
お子様とのかけがえのないひとときを
記念に残しませんか？
撮影はニューボーンフォトで人気のフォトグラファーAzure Photo Design宮本きよこさん
@az
ヨーガニードラクラス〜横たわる瞑想 yoga nidra 〜 第3回 参加申込受付
ヨーガニードラ第3回
横たわる瞑想 yoga nidra 。
深いリラックスと、そこから湧き上がる自己の潜在的なポジティブエネルギーを感じてみよう。
(講師)
アーサナ・プラーナーヤーマ／エリコ
ヨーガニードラ／シャリーニ
■ 料金
会員3300円（または1レッスン消化＋¥1100）、非会員4400円
申込みはこちら
Let's chant a Mantra!
\\ マントラを唱えてみよう//
ネリーヨガのワークショップに新シリーズ登場
『音』は振動や波長のエネルギーで
その振動や波長からヒーリング効果があったり
あるいは物質を粉砕するほどのパワーを持つほどの強大なエネルギーを持つ場合もあります
マントラ(mantra)は、サンスクリット語で
日本語で真言、お経のこと
manas（五感の情報から物事を考えたりするマインドの働き）
trāṇa（考え
ヨガを深める200時間。RYT200コース卒業生の感想
ヨガが好きですか？
ヨガをもっと知ってみたいと思いますか？
『ヨガって健康に良いらしい、興味があるけど体硬いし自分には縁がない』
『オンラインやスポーツジムでヨガをしてみたことはある。気持ちいいな、楽しいなと感じたからもう少し深く知りたい』
『すでにRYTを取ったがオンライン受講だったので実践スキルの面で不安がある』
『心と体を整えるヨガを、理論と実践を学びたい』
ヨガを学ぶのに経験や年齢は関
新年の瞑想ワークショップ ヨーガニドラについて
こんにちは
横浜元町ネリーヨガスタジオです
お正月いかがお過ごしですか🎍
ネリーヨガスタジオの氏神様である元町厳島神社へ初詣のお参りしました
今年も安全に学び多き時間を過ごせますように
みなさまにとって健やかな一年となりますように
そして、いま大変な状況の方や世界中全ての方が、少しでも早く穏やかに過ごせる時が訪れますように
………
1月6日の瞑想ワークショップでご一緒するシャリーニ先
新年の瞑想ワークショップ ヨーガニドラとサンカルパ瞑想
1月6日（土）新年の瞑想ワークショップのお知らせ📣
ヨーガニドラ・・・
横たわって行う瞑想のことを言います。
ヨガのクラスで最後に寝転がるシャバーサナとも良く似ていますが、もう少し時間をかけてさらに意識を働かせつつ休ませる方法を用いて、潜在的な部分から心を休ませ、ポジティブな力を養う効果があります。
サンカルパ ・・・
『誓い』または『決意』 という意味のサンスクリット語（ヨガを伝える古典
ヨガを深める２００時間。RYT200米国ヨガアライアンス資格コース 2024年2月開講火曜コース／横浜元町ネリーヨガスクール
横浜元町でヨガを学ぶヨガが好きですか？
ヨガをもっと知ってみたいと思いますか？
『ヨガって健康に良いらしい、興味があるけど体硬いし自分には縁がない』
『オンラインやスポーツジムでヨガをしてみたことはある。気持ちいいな、楽しいなと感じたからもう少し深く知りたい』
『すでにRYTを取ったがオンライン受講だったので実践スキルの面で不安がある』
『心と体を整えるヨガを、理論と実践を学びたい』
ヨガを
夏休みバイリンガル親子ヨガ体験会受付中！
夏休み応援キャンペーン
バイリンガル親子ヨガ体験会
2回で¥4400→¥3400（税込）
バイリンガル親子ヨガ開催日
日時：
7/21,28
8/4,11,18,25
毎週金曜16:30-17:20
講師：Chami
プロフィール
生まれは長野県、育ちは世界各国。文化の狭間を体験する中で、この世界でどう生きるかという問いを、小さい頃から続けてきた。自分の今に気づく、そしてそこから世界を愛す
ワーママのための託児付産後ヨガ開催！！
毎日、仕事に家事に育児に大忙しのママへ、、
お子様と触れ合いながらそしてヨガを通して身体を動かしデトックス♪
日曜日のイベントが決定しました！！
産後1年産休を経て、復職される方が多い現代。
かわいい赤ちゃんとの時間と共に、大変で怒涛の1年間、、
自分の身体を整えるなんて考えてもいなかった。というお声を多く聞きます。
でもきっと身体が整って、痛い、辛いストレスから解放されたら
ママが家族の中で
親子で楽しい♪産後ヨガ、ヨガマムクラスのご紹介☺︎
はじめまして、横浜元町ネリーヨガスタジオ マタニティ、産後ヨガ講師のemiです☺︎
ネリーヨガスタジオでは親子で楽しく通えるクラスを毎週 開催しています☺︎
☆月曜日 13:30 マタニティ(お子様とご一緒OK）
☆木曜日11:00 産後ヨガ(生後３ヶ月頃から1歳頃まで。
保育士が同室で見守る託児あり）
☆金曜日11:00 ヨガマム（1歳頃から未就園児のお子様づれクラス）
※7/13(木)の
ヨガを深める200時間。米国ヨガアライアンス資格コース OM YOGA RYT200募集開始
横浜元町ネリーヨガスタジオでは、ヨガの国際資格RYT200を取得することができます。
週1でじっくり学ぶコース
対面でリアルにコツを体験する
●火曜コース
日程 2023/07/25～2024/01/30（8/15, 1/2, 9 休講）
時間 9:30 – 16:45
●土曜コース
日程 2023/08/5～2023/12/16
時間 9:00 – 18:00
国際ヨガ資格 RY
ヨガを深める基礎講座2023夏part.1 募集開始
ネリーヨガのヨガ基礎講座
平日3回コースを開催します
ヨガを始めたばかりで、ヨガが身体にいいのは体験してるけど、もっと知りたい！という方や、
オンラインで養成講座卒業したけどまた経験や自信がないという方に向けた
ヨガ全体を知る、基礎講座です。
西洋的な医療が未発達の時代から、なぜこんなに身体と心のメカニズムにヨガは精通しているのかと、本当に驚くことばかりです。
一般のヨガクラスでは触れら
横浜元町ネリーヨガスタジオ オープニングレセプションありがとうございました
たくさんのお花に囲まれて、心優しい人々が集まってくださり、遠くからも気持ちを届けてくださり、身体にやさしい心のこもったお料理をいただき、盛大にお祝いすることができて感謝の気持ちでいっぱいです。
たくさんの皆さま、心を寄せてくださり本当にありがとうございました。
始まったばかりの横浜元町ネリーヨガスタジオを、今後ともどうぞよろしくお願いいたします❗️
![[お知らせ]2023年5月横浜元町教室グランドオープン予定](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/101380140/rectangle_large_type_2_6647520cfa20c1c4f135c7eb80fa6457.jpeg?width=800)
[お知らせ]2023年5月横浜元町教室グランドオープン予定
お知らせです‼️
いつもネリーヨガ横浜本牧プラクティスルームにご参加いただきありがとうございます。
この度、横浜元町の素敵なスペースにご縁をいただき、専用のヨガスタジオとして活動始めることが決まりました。
正式なオープンは5月中頃を予定しています。それまでの準備期間中、何かとご迷惑をおかけすることもあるかと思いますが、何卒宜しくお願い申し上げます。
オープンに関する情報は、こちらのインスタ
ネリーヨガジャーナル2023春号
お待たせしました！ネリーヨガジャーナル春号です。
気軽に読めてほっと息抜き、きっと元気になる、ちょっと役立つ。
そんなヨガの読み物を目指しました。
お手本は暮らしの手帳の”すてきなあなたに”エッセイ集。
ぜひご笑納ください。