ドラマのアンメットを観て余韻で胸がいっぱいになっている。暮らしの中で毎週アンメットを観ることがとても楽しみで、1話から11話みっちりどれも取りこぼしたくないくらいとても心に残っている。紡ぐ言葉も、表情も仕草も伝わる温度や優しさも、人を思う気持ちも、愛を感じた。大好きです。

ありのままの自分を見つめること。
自分を今抱きしめること。

外の空気の匂いとか風が肌にあたる感覚で、なぜか涙が溢れてくるときがある。それが今日だった。懐かしいような寂しいような気持ちになる。心地良さもある。

眠る前に手書きで日記を書いている。
７年ほど続いている。
内容も書き方も年々変化していった。
時折振り返りながら、先へゆっくり進む。

頑張り過ぎないことを頑張る。

今言葉をのせたら、ぎゅっとしていた体がふわりと緩む感じがしてほっとした。

本を読んでから数日経つ。自分の心持ちが少し変わったのかもしれない。気持ちがほんのりと楽になった。
今まで生きて暮らしてきた中で、初めて不思議な安心と心強さをもらった気がする。

『夜明けのすべて』を読んだ。
PMSとパニック障害どちらも持っていて現在も通院している私にとって、人生の中で特別な作品の１つになった。初めての感覚。出会えて嬉しかった。

うまれてきて
ただただ生きるということ