耳鼻科通院10月

9月にひどい風邪をひいた。最初はのどの痛みから、だんだん湿った痰のからむ咳が続き、鼻水、痰がとにかくひどい。そうこうしているうちに耳が聞こえなくなったので9月17日に近所の耳鼻科に行き、クラリス3日、プレドニゾロン5日＊20mg処方。しかしよくならず、10月4日に再度耳鼻科に行き、少し吸引をしてもらった。
10/10は定期的な大学病院の日。この病院の受付システムがよくわからない。診察だけなのに、後

甘いものを食べると眠くなることに気が付き、こりゃいかんとロカボの生活を開始。いつも朝しっかりと食べているのにお昼前に何か食べたくなるんだけど、サラダにオリーブオイルをかけるようになったら改善。
カロリーを炭水化物ではなく他のもので摂るようにするのがいいのか。 #ロカボ

今日は久しぶりの雨

9月23日に突然秋が来て、今日は一日雨らしい。そのせいなのだろうか。右肩が嫌な感じで疼く。どういうときに疼くかを記録していこうと思う。

風邪～咳～喘息？？

それは、9月の初めに朝喉が痛くなる症状から始まった。軽い咳もでる。
9月の最初の土日に山登りに行ったら、乾燥がひどくてドライノーズになった。これも風邪の症状だったかもしれない。
その後、目やには出るは、咳はでるは、鼻水はひどくなるは、久しぶりにティッシュの箱を抱えて外出する羽目になるほどになった。においもわからなくなったが、これだけの鼻水が出れば仕方がない。今更検査しても仕方がないと思ったがコロナ

また耳が聞こえない

2週間ほど前にちょっとのどが痛くなり、山登りの時は少し咳が出て、先週日曜日に帰ってきたら鼻がドライノーズになって2日くらいしたら声が出なくなった。ようやく声が戻ってきたところ。
先週は目やにも出て、細菌感染か？と思ったがおそらくその通りで、案の定数日前から耳が聞こえづらい。今日も人と話をしていて声が遠くに感じたので、やむを得ず予定を変更して近所の耳鼻科へ。今日は休み明けのためかちょっと混雑していた

久しぶりの二山

二つの山を二日で登山するというのはいったいいつ以来だろうか。
土日（移動日を含めたら金曜日から）で、甲斐駒ヶ岳と仙丈ヶ岳に行ってきました。それまでほとんどトレーニングらしいトレーニングができていなかったので、果たして登れるのだろうかと思いましたが、コースレコードの1.3倍という時間設定をし、休憩は予定以上にコマメにとり、1日目甲斐駒ヶ岳は4時45分発16時着（11時間15分）、2日目仙丈ヶ岳は4時

北海道のオクラ！

近所の八百屋で北海道産のオクラを発見。八百屋のご夫婦は「初めてだよ」「南のものと思っていたけど、北海道でとれるようになったんだね」「今は出たてだから、やわらかくて美味しいよ」。本当にびっくり。これからどうなっていくのだろうか。

買い物に行くのが面倒くさくなって、冷凍庫にあったラム肉と人参と茄子とオクラでカレーもどきを作成。オリーブオイルにすりおろししょうとクミンをぶっこんで、人参を炒め、茄子とオ

お家で作れる世界のレシピより　mutton and rice

最近まともに料理を作っていないなぁと、久しぶりにこの本を広げてみた。コロナが始まったときにWebサイトで提供したものを本にまとめているもので、味付けは結構似ているけど（材料がニンニク、玉ねぎ、しょうがを刻んで炒めることから始まることが多い）、それでも、組み合わせがちょっと驚くので楽しい。

今回はモーリタニア　羊肉の汁だく炊き込みご飯（mutton and rice)
玉ねぎを5分炒めて、羊肉を入

ひさしぶりにチェロを弾いたら

チェロのニスがはがれたので修理に出した後に耳鼻科。そして戻ってきて久しぶりに弾いたらなんか良く鳴る気がした。
楽器のせい？この猛暑の乾燥のせい？といろいろ考えたが、前回耳鼻科でしっかり治療をされていたのを思い出した。
な～んだ。単に耳が聞こえるようになったせいか。

楽器がもっと鳴らないかなあ。

耳鼻科に行ってきた

昨日ラジオでピアノを聴いていたら、どうも高音が聞こえにくい。
炊飯器の出来上がりメロディが「すわ！壊れたか」
耳の調子が悪い。ゼミで質問者の声が聞こえないのが辛い。

検査をしたらあまりに聞こえが悪かったせいか、検査技師の方がケーブルの確認などをしていた。そして、終わったときに
「今日調子はどうですか？」
「このところ調子が悪くて」
「そうですか」。。。。。

診察に行ったら
「左の値が悪いですね

CTを撮ってみれば

喘息の度合いを調べるために検査の一環としてCTを撮ったところ、白い丸い影があるとかで、1か月後に再CT。大きさも変わらず白い丸い影がある。なんだか痰も写っているところがあるとか。たしかにその頃咳をしていたなあ。
次は3か月後、そして6か月後、1年後で、2年で解放されるらしい。

「好酸球性肺炎の痕ですか？」
「いや、形が違う」
まあ、良性がほとんどらしいので、じたばたしても仕方がない。

と言いな

親指CM関節症

脱臼の次がこれか！という感じではあるが、親指CM関節症。多分最初に違和感を感じたのは10年くらいまえで、会社の近所にあった総合クリニックの整形外科に行ったところ「痛みがあるなら湿布で」と言われ、だんだん変形してくるのでおかしいなと思ってググったらこの病名が出てきた。そこで指の専門医に行ったところ、レベル4だとか。手術がおすすめと言われても親指を3か月も使えないとなるとどれくらい不自由かの想像がつか

皮膚が薄くなった（ステロイド副作用）

ちょっと前からチェロを弾くときに左手の人差し指に鋭い痛みが起きることがあった。なぜだろうと皮膚科に行ったときに聞いてみたら
「皮膚が薄くなっていますね
　ステロイドを飲んでいますからね」
これもステロイドの副作用か。

しかもこのところちょっとぶつけただけで青あざができる。これもステロイドの副作用の一つらしい。先日は血液検査時に青あざができてしまった。

ステロイドをやめたいんだけどなぁ。

喘息検査をしてみた

耳鼻科治療のためのヌーカラを処方できるか？ということで大学病院を紹介され、NO検査、血液検査、呼吸機能検査、CTを実施。結果を聞いてきました。

NOは前回の39から55（きっと検査方法が違うからだと思う）
呼吸機能検査は相変わらずピークフローが70を切る閉塞型
パルスを使った検査では喘息の傾向を示していて周波数によって変わりない
血液検査では、2年前に見つかったカビ、ハウスダストに加え、ダニ、ゴ

Google ScholarとVPN

ある日、Google Scolarを検索しようとすると
Sorry メッセージが出てきた。
トラフィックが多くなっているので遮断したとのこと。

トラフィックが多くなっているって何？
GoogleのHELP画面を見ても、ロボットじゃない画面の設定方法が出てきて、その設定の画面に行っても対象外となる。
現象で検索しても「トラフィックが多くなっているから24時間後にトライ」という回答しかない。

試し

細菌性？好酸球性？

5月の終わりに塊の耳垂れが出て聞こえが悪くなったので6月7日に耳鼻科に行ったら、抗生物質の点耳薬と内服ステロイド20㎎3日、10㎎3日を処方された。どちらが効いたのかわからないが、定期の大学病院耳鼻科では耳の中はドライになっているとのこと。聞こえはいまいちだけど、ステロイドの点耳薬はいったん中止となった。

ぜんそくのほうも6月7日に行ったら、吸入ステロイドをテリルジーに変更。これまた内服ステロイ