『糖尿病の治し方』１２－２　再退院日

　
　
そんなこんなで再び退院日が来る。
　
　
　
まだちょっとフラつくけれど、以前よりはマシな気がする。
　
まだ私のすい臓からは、インスリンが全く出ていないんだ
けれども…。（何でだろう）
　
　
　
家に帰ったら、さっそく自転車で買い物に行った。
　　
いろいろ探して、某商店街で青ネギを２パック購入。
　
　
　
以前退院した時は、食事の用意を母まかせにしてしまった。
（体力がなかったのだ）
　
そのせいで食べるものが似たようなものばかりになってしまい、
食事内容をコントロールできなくなって、負けがこんでいった
気がする。
　
　
「自炊しよう。　死なないために」そう思った。
　
　
家に帰ったらさっそく台所に立ち、青ネギをザクザクと切って
酢みそで合え、ネギみそにした。
　
　
いきなりネギを切りだした私を見て、母がおどろいていた。
　
母「どうしたの？　そんなに動いて……。　元気になった？」
　
私「そろそろ死ぬから、最後の命の火を燃やしてるんだよ」
　
母「料理なら私がするのに」
　
私「お前はもうクビだ」（トランプさんの口調）
　
　
というどうでもいい会話をしつつ、私は私の食事の用意をした。
自炊をしないと死ぬ。
　
昔から料理を作る習慣があったけれど、自炊スキルが身について
いて本当に良かったと思う。
　
　
自炊ができないと、どうしてもスーパーのお惣菜まかせになって
しまったり、外食に依存したり、＊＊の素に頼った食生活になって
しまう。（それでは外食と変わらない）
　　
　
　
それでは、食生活を健全なものに立て直すことができない。
　
やはり、本人自身による自炊が重要なのだ。　がんばれ、私…。