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諦めることが必要なのかもしれない
朝起きて、頓服薬を飲んで、今日は割と良い感じに過ごせそうだな〜と思っていたものの、実際は始業4時間経過して抑うつが高まり、ままならないな〜と落ち込んでいる。
あれもこれもしてみたいと、欲求ばかりは募るものの、多すぎて過剰積載状態になっているのかもしれないなと、最近考えていて、『諦める(諦めたい)』ことをやっていく必要があるのかなと思い始めた。
1つは、病気を「寛解」させること。もうそろそろ病気
朝起きて、頓服薬を飲んで、今日は割と良い感じに過ごせそうだな〜と思っていたものの、実際は始業4時間経過して抑うつが高まり、ままならないな〜と落ち込んでいる。
あれもこれもしてみたいと、欲求ばかりは募るものの、多すぎて過剰積載状態になっているのかもしれないなと、最近考えていて、『諦める(諦めたい)』ことをやっていく必要があるのかなと思い始めた。
1つは、病気を「寛解」させること。もうそろそろ病気