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私の自己肯定感と摂食障害

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#精神疾患

安定剤をはじめて飲んでみた

安定剤をはじめて飲んでみた

こんばんは。摂食障害と鬱病で通院している者です。
今日はお薬について書いていきます。

私は今まで、色々な種類の抗うつ薬(ADHDの薬も一時期)を、飲んだりやめたりしてきました。

いったん薬なしでも大丈夫になっていたのですが、
コロナで世間がザワザワしてきたころ、私もザワザワしてきてしまいました。

抗うつ薬を再度飲み始めたのですが、今回はどれを飲んでも副作用が強くでました。過去に飲んでいた薬も

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しにたい気持ちを話すのは、思ったよりも難しかった話。

しにたい気持ちを話すのは、思ったよりも難しかった話。

今日は久しぶりに診察してもらいました。
忙しくて前の診察からけっこう間があいてしまったのですが、
その間にどんどんしにたい気持ちがいっぱいになっていました。

今日はその気持ちを先生に伝えるつもりでした。
でも、「調子はどうですか」という、いつもの話の切り出し方に対して、
なんて答えればいいか分かりませんでした。

「頑張れてはいます。でもなんというか・・・・・。」
言葉に詰まってしまいました。

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やるべき事はできるのに、やりたいことは何もできない。私の鬱の話。

やるべき事はできるのに、やりたいことは何もできない。私の鬱の話。

鬱病の人って、何もやる気がでなくて、
日常の生活も難しいんでしょう。
ましてや仕事なんて、手につかないでしょう。

そう思うんじゃないでしょうか。

私は鬱病ではありますが、家事をやっているし、
今は企業での実習にも参加しているし、筋トレも毎日しています。

傍から見たら鬱病とは思われないくらい、活動的です。
症状が軽いからなのかもしれません。

ですが、楽しいことは何もできないんです。
家事も実

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