『目次』 障がいを持つ子どもを育てる人のためのライフデザイン

1. 障がい児を育てる自分のことを考える

• 子どもの障がいが親の価値観を変える

• 『障害児の育児』と『親の生活』の関係性を整理する

• 障害児を育てる親の、後悔しないライフプラン

• 障がい児を育てる親にとっての生きがいについて

• 障がい児の親は、子どもの成長よりも自分の行動に焦点を当てる

• 障がい児の成長に合わせて親の葛藤は変わる

2. 子どもと私の生活デザイン

• 障がい児の親は「共働き」が基本

• 障がい児を育てる親の、心地よい暮らしの作りかた

• 障がいを持つ子どもの「こだわり」と生活のデザイン

• 障がいを持つ子どものために我慢すると起こること

• 育児の価値観が夫婦で合わないときに考えること

3. 育児とお金のこと

• 障がいを持つ子どものためのお金の使い方

• 療育のために仕事を減らすときの『家計の考え方』

4. 障がい児の育児への向きあい方

• 子どもの障がいの受けとめ方

• 障がいを持つ子どもに、変わってほしいと思ったら取り組むこと

• 子どものことを考える、『自分会議』の始め方

• 発達障害がある子どもの子育て一問一答

• 親のための療育

• 保険としての療育

• 障がい児の育児に「他者と比べない」誓いを立てる

5. 子どもが成長する環境としくみを整える

• 障がいを持つ子どもの教育は「人にまかせる」が基本

• 障害を持つ子どもとまわりを繋ぐこと

• 障がい児を幼い頃から人の中で育てるメリット

• キッズ携帯が療育に与える効果

• 支援級の先生と関係性を築くための話し方

6. 子どもの成長をサポートする

• 障がいを持つ子どもの育て方を知る方法

• 障がい児の親は「自立」をサポートしながら「自律」を目指す

• 発達障害児の「集中力」を育てるために親ができること

• 障がいを持つ子の成長時期に合ったサポートを知る

• 療育は学習よりも体験を

• 障害を持つ子どもの意思決定と親のサポート

• 障がいがある子の、中学生からはじめる就職活動

7. 子どもとのより良い関係性のために

• 就学前の障がいを持つ子どもと良い関係を築く方法

• 障がい児の親子の『距離感と依存』の関係

8. 育児ストレスとの付き合い方

• 障がい児の育児に余裕を持つためにできること

• 障がい児の育児のための上手な依存のしかた

• 障害を持つ子の育児ストレスを軽くする