区役所へ行きました（8週目）

産婦人科で「次回までに区役所に行って母子手帳をもらってきてください」と言われたら、平日の区役所が空いている時間を見計らって区役所に行きます。

まずは母子手帳ゲット私の地域の区役所は保健福祉課でした。おそらくどこも一緒じゃないかな？「母子健康手帳交付」と記載がある部署です。

そこで、「妊娠して母子手帳がほしいのですが・・・」と声をかけると女性が対応してくれました。

まずは書類の記入を行います。

妊婦健診って何するの？（5週〜9週）

こんにちは。
妊娠9週目（3ヶ月）になりました。

今回は妊婦検診についてご紹介しますね。
もちろんクリニックによって異なると思うので、あくまでも体験記です。

初回（妊娠確定）どのタイミングでいくの？

第1回目の受診は2022年12月末でした。
生理予定日より1週間後に妊娠検査薬を使い、陽性を確認します。
私の生理予定日は規則的なので、来なかったらすぐにわかるんですよね。

そして1週間後の病

つわりかな（妊娠5〜6週）

体調が悪いです。
つわりって原因も解決策もないみたいです。

つわり（妊娠初期）前回の妊娠ではほとんどつわりはなく、違和感だけでした。
今回はつわりらしき症状があります。第1子ど第2子で違うなど、毎回違うみたいですね。

タイミングとしては空腹時・満腹時、ヒマなときです。
友達と外出したり、なにかに一生懸命になっていると忘れます。
仕事で少し手があいたり、年末年始予定がなかったりすると気持ち悪いで

妊娠しました（４〜５週）

こんにちは。ナナチアンです。
実は妊娠しまして、せっかくなので記録の意味もこめて日記や調べたことをまとめていこうかなと。
ジャンルごとにまとまったら、別で記事も書きたいな。

１度流産しています実は妊娠自体は２回目です。
今回の出産では省略したこともあるので、少しご紹介です。

情報収集

妊娠がわかり、まずやったことは旦那と一緒に情報収集。

身体がどうなるのか、NG、お金はどうなるのか
何もわ

フランスパンとフレンチトーストについて調べてみた

ふと気になって調べたらおもしろかったので、ご紹介します。
よく食べられるパンの由来！！

話のスタートはフランスパンとフレンチトースト
え、どっちもフランスのパンじゃないの？実は違うんです

フランスパン

さて「フランスパン」という名称を使っているのは日本だけです。

フランスで最も一般的に食べられている小麦・塩・水・イーストのみで作られる棒状のパンのことで、
日本人の白ごはんのポジションにある

飲食店のアクリル板が嫌いな件

え、アクリル板ってきれいなの？

一緒に住んでいる旦那と飲食店に行き
飛沫防止用のアクリル板をいつもどおり脇に避けて食事しようとすると
アクリル板を動かさないでと注意された😂

なぜ？

まあ、了承してアクリル板設置したまま食事したけども、

アクリル板の汚れが目につく・・・（笑）

てか一緒に住んでいる限り運命共同体だし
むしろ誰か知らない人の汚れがついているアクリル板を挟む意味はないと思う

整体

肩こり背中こりが酷くて
半年ほど前に整体に行きだしました😆

10回で13万円くらい
でも、治るって!!
対処療法じゃなく治るって言ってもらって
そういうことならと申込

今日はその最終回でした🌸

治る
とまでは行かないけど
確かに身体は変わりました✨✨

痛くて耐えられなかったけど凝ってるくらい
姿勢がよくなり
重心が変わって
身体のこと詳しくなった🐳

今日施術してもらったところは少し

ibis Printで初お絵かき

今日は美術部🎨
といっても絵書くのが好きな人たちが集まって自由にお絵描き大会（笑）

新しく買ったPCで初お絵描き💻

いつもは紙と鉛筆と色鉛筆✏️

やばっ新しいおもちゃ楽しい😆😆

二日酔い

昨日は飲みすぎました
5人で日本酒2升半ってどうゆうこと？笑
最後の方は記憶ないし、夜中に吐き散らしましたよね
※洗面所で吐いてます

私の二日酔い解決方法は、
・とにかく吐く
・欲しくなくても水を飲む（ポカリは家にありません）
・欲しくなくても食べる

それで昼からの用事には、若干の不調くらいで望めました

初投稿😆

今日は土曜日
朝8:00に起きて、本町でモーニング

読書と英語の勉強
の続き(?)でnoteはじめてみた

さて、何を書いていこうかな🌸