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トレテクワンポイント豆知識30
おはようございます。
4/25-5/11
ゴールデンウィーク4首都圏では緊急事態宣言真っ只中
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【マメ知識30】
「プロテイン」
筋肉の調子は大事、という話をしました🤏筋
防災観念についての備忘録
備忘録備忘録
大切なことなので繰り返しになりますが。また台風が来たらどうするか、の話になります。
那覇市の危機管理課に訪問し、大防災訓練を体感して感じたこと。
それは圧倒的な知識や経験の差だった。小さな頃から危険を見聞きして知っていること。
一方で経験がない人は知らないし知る術も無いっちゃない。ま、最終的には気をつけているか、健康だったり心身のスタンバイができているかになる。そして災害の現場で
善行って照れませんか？
善い行いってなんだか照れたりしませんか
なんだか照れて動けないってないですか。
ゴミを拾ったり
お年寄りに座席を譲ったり
ボランティア活動したり
善い行いなのに
人に見られてると恥ずかしい
照れてしまう
わたしだけかしら〜