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アウトプットの習慣にちょうど良いと思ってnoteを始めました。学んだことを自分なりの見…

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アウトプットの習慣にちょうど良いと思ってnoteを始めました。学んだことを自分なりの見解を踏まえて発信します。質問などは気軽にメールアドレスに連絡してください　nakamshigoto　@　gmail.com

  • 人間心理についてのまとめ

    人間心理について書いた記事をまとめていきます

  • 悩みやストレスについてのまとめ

    悩みやストレスについての記事をまとめています

完璧主義は危険だが全てが悪いわけじゃ無い

完璧主義は危険という説があります。 なぜなら完璧主義な人ほど自殺しやすいとか不安になりやすくメンタルが病みやすいとか、ストレスが多く挑戦しない傾向があるなど言われるので否定的な意見が多いんですよ。 そう考えると確かに完璧主義だとデメリットも多いだろうなと。完璧主義な人ほど「こうあるべき」と決めつけちゃうことが多いんですよね。 そのせいでそれ以外のことが許せなくなりイライラしてしまうことが多いんですよ。 それでメンタルがおかしくなるわけです。 例えばテストで80点以上

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    • お金の使い方が少し変わるだけで満足度は大きく変わる

      お金の使い方って大事だなあと。 美味しいご飯を食べたり、高級時計を買ったり、友達と遊びに行ったりといろんな使い道があるわけですが、お金の使い方でかなり満足度が変わるんですよ。 だから満足できるお金の使い方をすること それを考えることも大事なんですよね。 例えばブランド物を買ったり高級車を買うようなこともありますが、それは「お金を使った割に満足度が低い」という意見もあるんですよ。 じゃあその使い道ってもったいないんじゃないかなと。 それならもっと低価でもっと満足度が

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      • 人柄で全てを判断せずに本質を見極めること

        人柄で他人の価値を判断することがあります。 それこそよく言われることとして人から信用されるためには「何を言うか」ではなく、「誰が言うか」の方が重要だと言われることがよくあります。 これがまさに人柄での判断では無いかと。 人柄で判断すると好きな人が言うことはどんなことでも正しく聞こえて、嫌いな人の言葉は何を言っても悪いモノに聞こえてしまうんですよね。 例えば口が悪い人が「誹謗中傷はダメなことだ」と言うと「お前が言うな」と言い返されたりします。 しかし誹謗中傷がダメなこ

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        • ズラしの罠にハマると自分の首を絞めることになる

          人はよく問題をズラして考えます。 このズラしの悪影響として説得されて交渉で不利になったり、言い訳につながり自分で自分で苦しめることになることがあるんですよ。 だからズラしの問題は改めないとマズイかなと。 例えば買い物してる時などによくズラしの問題が生まれます。もっと安い商品が欲しい時に「他に安い商品はないですか？」と質問すると、「この商品は一番高い商品と比べるとお買い得です」とか、「多くの人がこの商品を購入してます」と説明されたりします。 しかしここで聞いてるのは「も

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        完璧主義は危険だが全てが悪いわけじゃ無い

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        • お金の使い方が少し変わるだけで満足度は大きく変わる

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        • 人柄で全てを判断せずに本質を見極めること

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        • ズラしの罠にハマると自分の首を絞めることになる

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        マガジン

        • 人間心理についてのまとめ
          44本
        • 悩みやストレスについてのまとめ
          36本

        記事

          偶然の良い出来事があっても調子に乗らない方が良い

          偶然の出来事に注意するのも大事かなと 偶然の良い出来事はそれ単体では問題ないのですがそれが「当たり前」だと思うと、ちょっとマズイと思うんですよね。 例えばたまたまギャンブルで勝つとか。 ビギナーズラックのように何も知らない状態でギャンブルをしてたまたま勝つと言うことはあるんですよ。もしその時に「また勝てるだろうな」なんて思ってしまうと、何度もリスクのあるギャンブルをすることになるのでどこかで痛い目に遭うんです。 だから偶然の出来事がまた起こると思わないようにすることも

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          偶然の良い出来事があっても調子に乗らない方が良い

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          生産性を下げてる3つの要因を改善すること

          生産性を自然と下げてる実態が世の中にあります いろんな原因が考えられるわけですがその中でも改めた方が良い3つの事例を取り上げてみようかなと。 その3つと言うのが ・疲れるような作業をしてる ・納期や効率を意識し過ぎてる ・周囲のチェックがない こう言うのが生産性を下げる原因かなと。 まずは疲れは生産性を下げます。 疲れが溜まっていたり寝不足の状態では集中力が継続しづらく失敗しやすい状況になるんですよ だから疲れを癒すこと。 このシンプルなことをするだけでもかなり

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          人の権威は大きな失敗を招く可能性を高めてしまう

          失敗する時にはいくつかの理由があります。 その中でも代表的なモノが2つあります その2つというのが ・根本的なミス ・人の権威によるミス これらが失敗につながる要因として挙げられます。 まず根本的なミスですがこれは「そもそものやり方が間違っている」ことで起こるミスです。 例えばFXなどで大損する人がいますがこういう投資で大損する人はシンプルにリスクを取り過ぎたり、資金管理が間違っているので大損したりするんですよ。 「とにかく売らずに保有する」 というやり方が正しい

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          無駄なアピールをすればするほど他人から嫌われてしまう

          アピールする時には注意点があります。 安易なアピールはむしろ評価を下げることになりますからね。だからちゃんと注意点は抑えておくべきかなと。 じゃあその注意点とは何か？ ということですがまずは「必要以上にアピールしない」ことを意識した方が良いかなと思うんです。 なぜなら必要以上のアピールは必死感が出るので残念な人に感じてしまうんですよ。なので友達が多い自慢とかブランド物を見せびらかすとか、やり過ぎないことが重要なわけです。 もし自慢するならやり方には注意すること。

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          気になる相手から好かれるための必要なこと

          気になる人から好かれるにはどうすればいいか？ その答えの１つとして「社会的な価値を高める」というのがあります。社会的な価値が高いというのは他人から認められていたり必要とされている状態のことです。 こういう状態の方が人から好かれやすく良い人間関係が築けるんですよね。 なので社会的な価値を高めるとモテやすいかなと。 ただこれは一長一短で高められるようなモノじゃ無いんですよ・・・ 簡単に手に入るモノに価値は無いですからね。 つまり社会的な価値を高めようと思うと日々の生活

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          高額なお金を払う前に考えておいた方が良いこと

          世の中には意図的に情報を操作する人がいます。 その多くは情報操作によって利益を得ることが目的です。もしその歪んだ情報を信じると相手だけが得をして自分が損をすることになってしまうんですよね。 だから情報を疑うことも必要かなと。 世の中には投資詐欺や高額塾などの販売で大儲けしようと企む輩がいますからね。なので情報を疑うために必要なポイントをいくつか挙げておこうかなと。 そのポイントというのが ・情報がそもそも正しいのか ・相手の利益は何か ・前提や偏見が無いか などは確

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          不幸がちょっとだけある方がより幸せになれる

          不幸があるからこそ幸せになれるんです。 不幸というのは幸せのきっかけを作ってくれるモノなので、不幸が絶対にダメだということは無いんですよね。 あらゆる不幸を知ることが多くの幸せを実感する機会になりますから。 ずっと幸せな状態も問題なんですよ。 なぜなら幸せな日々がずっと続くと何が幸せなのかわからなくなりますから。だから改めて幸せを実感するためには不幸を通ることも必要なわけです。例えば美味しいご飯を食べたら幸せだと思うでしょう。 しかし毎日ステーキや寿司を食べていたら

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          素直な感情表現することは悪いことじゃ無い

          素直な感情を表現することは意外と大事です。 感情の表現が少ない場合、相手は「社交性がない」とか「何を考えてるか分からない」と思ったりするので、こちらの評価が下がることがあるんですよ。 だから感情表現は意外と必要なんですよね。 もちろん怒りや悲しみという感情を表現すると周囲に悪影響を与えるケースが増えるので、ネガティヴな感情表現を抑制させることは必要です。しかしポジティブな感情表現まで抑制すると相手に悪いイメージを与えてしまうんです。 だからその点は気をつけた方が良いか

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          他人に流されずに自分らしく生きるために必要なこと

          「他人に流されずに自分らしく生きたい」 こう思っている人も多いと思います。他人に合わせてばかりの人生はしんどいものですからね。 なのである程度は自分の自由に生きることも必要なことだと思います。 自分らしく自由に生きれている実感があればストレスはかなり減りますからね。 じゃあそのためにどうすればいいのか？。 ということですがそのために必要な２つのポイントがあるかなと。 その2つというのが ・1人だけでも味方を作ること ・認知バイアスに陥らないこと この2つのポイン

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          怒りで間違った行動を起こさないように気をつけること

          怒りで間違いを起こさないことが重要です。 この「間違いを起こさない」ということを深く考える必要があって、これは怒らないことを推奨してるわけで無いんですよ。 怒る時には怒った方が良いんですよ。 なぜなら怒りは「大事なモノを守るパワー」だから。 もし怒らなければならない時に優しい態度を取っていると、その怒りのパワーを使え無いので大事なモノを傷つけられたり奪われたりしてしまいます。だからこそ「どんな時でも怒らないようにする」というのは間違っているんですよ。 なのでまずその

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          怒りで間違った行動を起こさないように気をつけること

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          深い自己理解が無いとトラブルの多い人生になってしまう

          深い自己理解は人生には必要です。 なぜなら自分をよく知っている人ほどトラブルが少なくパフォーマンスも高くなり、人生の満足度が高くなったりするから。 だから自己理解は必要なんですよ。 例えば自分のことがわかっていない人ほど嫌われているのにデカい態度をとって人間関係でトラブルに発展したり、自分では出来ると思って挑戦したことが失敗に終わってしまうというのがよくあるんですよ。 こうなるのは自己理解が低いからです。 関係性を把握していれば嫌われる態度を避けることは出来るし、能

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          落ち込んだ時に気持ちを整理するための考え方

          落ち込んだ時ほど感情を客観視することが大事です。 なぜなら主観的に考えると感情に流されやすいから。 なので落ち込んだ時ほど客観的に考えて感情から離れることが大事なんですよ。 例えば友達に悪口を言われたとします。 そう言う時に怒りの感情が芽生えると思いますがこれが他人が言われた悪口であれば、それほど怒りが込み上げることは無いと思うんですよ。 「私が悪口を言われた」となるとムカつく気持ちになりますが、「あの人が悪口を言われた」となれば自分は関係ないので冷静に出来事を整理

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