#レース
大会前の楽しみ方|レース水着お披露目会
まもなく、ジャパンマスターズ。
大会前には
疲労を残さない程度に
レーススピードの感覚の練習を行います。
練習内容は
ブロークンや3/4という練習を
1〜2set行うのが主流ですね。
その時に
是非試して頂きたいのが、
「レース用水着」や「レース用キャップ」を
着用しての練習です。
主に「スタート後の浮き上がり」や
「ターン後の伸び」に変化が出てきますので
意識してみて下さい。
尚、
最
レース前は「詰将棋」
私個人的な意見ですが、、、
大会前の練習って、
この「詰将棋」みたいな感覚になります。
詰めては練習で失敗して、
大会で「大失敗」をしないように
更に練習で詰めていく・・・
練習雰囲気がそんな風になってくるのは
レース1〜2ヶ月前ぐらいですね。
ここで、
間違えてはいけないのは
「大成功するため」ではなく
「大失敗しないため」に
詰めていくのが正解。
ここで「大成功」を狙ってしまうと
最