水泳の話題

2024年6月22日 19:09

Q&A｜たくさん泳いでいますが、大会で結果が出ません…

ご質問頂きましたので、
お答えさせて頂きます。

A.
ご質問ありがとうございます！

かなり泳がれてますねー、すごい！

水泳における「練習量」というと、
ついつい「距離」のイメージに
なる方がほとんどではないでしょうか？

それこそ、練習後に
「今日、何メートル泳ぎましたか？」
と、聞きたくなるやつですね！

もちろん、
健康のためや
綺麗なフォームを染み込ませるためなら
「距離」だけ意識でも

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2024年6月20日 23:08

四泳法の肩まわしは前回し？後ろ回し？

今回は、
誤解されやすい水泳ネタです！

肩回しは「前回し」と
「後ろ回し」があります。

もちろん、
四泳法にも肩の回し方が
前回し、後ろ回しの2つがあります。

では、
以下の4つの泳ぎは
「前回し」「後ろ回し」のどちらでしょうか？

①クロール

②背泳ぎ

③平泳ぎ

④バタフライ

正解は…

・肩、前回しの泳ぎ
①クロール
④バタフライ

・肩、後ろ回しの泳ぎ
②背泳ぎ
③平泳ぎ

で

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2024年6月8日 14:09

ドリルがうまくいかないとき｜曖昧な希望を持たない

スイミングのレッスンでは、
さまざまなドリルをして、
泳ぎ方を覚えていきます。

ドリルワークの取り組み方は
本当にさまざまで、
私も以前は「奥義書」として
300近くのドリルを書き止めていました。

ドリルは薬のように…

・用法
・容量
・一緒に服用すると効果的なもの
・一緒に服用してはいけないもの

などがあり、
コーチはそれらを調合したりしなかったりで
レッスン参加者の状況に合わせて
レッ

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2024年6月8日 00:04

Q&A｜もうすぐジャパンマスターズですが、どんな対策をしてますか？

ご質問頂きました！

「大会に向けての練習について」
のご質問ですね！

ありがとうございます！

そこで今回は、、、

チームとらふぐメンバーに送っている
「ジャパンマスターズに向けて」
日々、送っているメッセージの一部を
公開させて頂きます。

もし宜しければ、
参考にされて下さい。

以上になります！

ご質問ありがとうございます♪

我々、チームとらふぐも
このような気持ちで練習に取り組ん

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2024年6月2日 10:19

学童新記録(小学生)って何秒ぐらい？

最近の小学生たちの
学童新記録が凄いことになっていたので
投稿(メモ)させて頂きます！

今の小学生がどれぐらいのタイムで
オリンピックを目指しているか…
ぜひ、予測してみてください😊

まずは自由形から・・・

2024年現在…

そして、平泳ぎ。

背泳ぎはこちら…

バタフライ。

最後は個人メドレー

いかがだったでしょう？？

小学生でこのタイムですよ・・・

2024年6月の記事一覧

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