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心理カウンセリング

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2023年9月の記事一覧

自己啓発 その前に…

自己啓発 その前に…

今朝、起き抜けでTVを付けたところ、最近ベストセラーとなっているらしいコミュニケーション術の本を書いた著者と、TVでよく観るやはりコミュニケーションや日本語に関する著書が多い大学の先生が、日本人のコミュニケーションについて話していました。

起きたばかり、まだ働かない頭のままそれを観ていたのですが、どうも腑に落ちない事ばかり。

カウンセリングに来られるお客様は基本的にコミュニケーションに問題があ

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コトバの「裏」って読めるの?

コトバの「裏」って読めるの?

日々、カウンセリングをしている中でお客様に共通してお伝えしていること。

相手の言葉の「裏」にある想いが分かるんですか?

私には分かりません。
正確に言うと、昔の私はそれを『分かっているつもり』でいました。

例えば相手の話を聴いている時、その人が話している内容は苦しかったりつらかったりすることなのに、その表情は笑顔で、けど涙が流れていれば、その人が話す言葉の裏には悲しいとかつらいとかって想いが

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季節の変わり目

季節の変わり目

昨夜はいつも通り、窓を開けて寝ていたところ今朝は肌寒くて目が覚めてしまいました。

一時期の寝苦しさからやっと解放されたなぁ…と思ったのもつかの間、寒くて目が覚めるとは…
けれども昼間になって晴れ間が見えてきた途端にまた蒸し暑さが。
ここのところ夏バテ気味なのか、体調がいつもより悪い状況の身には応えます。

このような陽気の急激な変化は体調に影響し、ココロにも多大な影響を及ぼします。

これまでに

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「負の連鎖」に悩んでいる方は…

「負の連鎖」に悩んでいる方は…

いつも同じ間違いを繰り返してしまい、その連鎖から抜け出せずにいる…

カウンセリングに来られる方の多くが、こんな悩みを抱えています。

例えば人間関係。
学生時代から社会に出ても、いつも周囲に溶け込めずに独りになってしまうとか、最初はたくさんの友人に囲まれるんだけど、時間が経つに連れて少しづつその数は減って行き、気が付くと2~3人になってしまっていたり、一人も居なくなっていたり。

交際相手といつ

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