＂私には、幸せを感じる力がない。＂
歪んだものの見方・思考のせいで、自分で自分を不幸にしていると気がついた繊細チンピラが、歪みを整えてハッピーを目指す。いつか気が向いたらKin…
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#自分を変える
繊細チンピラが、思考の歪みを整えてハッピーになるまで。#1-3 〜自分の歪み特性を知る③〜
③自己顕示欲・承認欲求が強すぎて、精神的にとても幼い
自己顕示欲や承認欲求は、人間なら誰しも持ち合わせているものではありますが、私の場合特にそれが強いと自覚しています。
最近は、多少客観的に自分を見つめられるようになりましたが、ほんの少し前までの私の思考は、それはそれはひどいものでした。
基本的に、自分がなにか成果を挙げたときには、「見て見て！！聞いて！！！」と誰彼かまわずたくさんの人に知っ
繊細チンピラが、思考の歪みを整えてハッピーになるまで。#1-4 〜自分の歪み特性を知る④〜
④白黒つけないと気が済まない
ふんわりとした抽象的な答えがあまり好きでなく、なにに対しても「で、結局YESなの？NOなの？」と結論を求めがちです。
「白黒ハッキリしている」と言えば、なんだかサッパリ姉御肌な印象を受けそうですが、その実態はまったく真逆のねっとり粘着質。
大前提、この世の中には、YESかNOか、良いか悪いかでは計れないことがたくさんあります。
「誰も悪くない」なんてこともあるん
繊細チンピラが、思考の歪みを整えてハッピーになるまで。#1-5 〜自分の歪み特性を知る⑤〜
⑤「いい子」と「目上の人」が苦手
1-2でも触れましたが、私はコミュ障な性格に加え、心に歪みフィルターがかかっているせいで、人間関係を構築するのがとても苦手です。
今でこそマシになったものの、昔の私は人間関係に悩んだり、モヤモヤ・イライラするのが嫌で、人と関わる・人と一緒になにかをすることが大嫌いでした。
星の数ほどいる人間の中で、私が特に苦手意識を感じてしまうのが、いわゆる「いい子」と「目