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メンタルヘルスについて

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主に職場の人間関係について書いてます。 生活の中のストレスとの付き合い方なども。
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#転職

職場の人間関係~>職場環境 ホーソン実験

職場の人間関係~>職場環境 ホーソン実験

職場において、人間関係と客観的な職場環境ではどちらが作業に影響があるでしょうか?
100年ほど前のアメリカでは、生産性向上を目指していろんな実験が行われていました。その中のひとつ、ホーソン実験からその答えがわかりました。

《ホーソン実験》
1920年代のアメリカ・シカゴ郊外ホーソンのウェスタン・エリクトリック社で、メイヨーとレスリスバーガーが中心となり『物理的な作業条件(照明の照度、室温、賃金な

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転職について~【その1】辞め時はいつ?

転職について~【その1】辞め時はいつ?

4月後半の今。
新入社員の方や春から異動職場をされた方、まだ職場に慣れない時期だと思います。
年度初めということもあり、変化した環境でお仕事をされている方、役職が変わられた方もたくさんおられるのではないでしょうか。
これからご自分のキャリアを重ねていく中で、ふと『転職』が頭をかすめる時もあるかもしれません。
『転職』は人生の大きなターニングポイントになります。
後悔しないためのポイントを頭の片隅に

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転職について〜【その2】自分を知る

転職について〜【その2】自分を知る

転職をしようと考え始め始めた時に何をしていくのか。
まず、いろんなことを整理しつつ見極めていくことが必要になってきます。

転職について~【その1】も書いていますので、よければご一読ください↓。

自分を理解する

自分のスキルや能力、適性、自分が仕事について考えていること、などわかっているようで実はわかっていない部分もあります。
ひとつずつ整理して、自分という人間を理解していきます。

1:経験

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後悔しないために~『違和感』について

後悔しないために~『違和感』について

結婚、恋愛、就職、家などの大きな買い物…長年生きていたら大きな決断をすることが出てきます。
大切な事を決めるときに、ほんの欠片でもなんだかスッキリしないモヤモヤを感じたら、それは見過ごしてはいけないことだと思います。

悩みすぎても先には進みませんが、でもその『違和感』は悩みが育ってしまう原因なのかもしれません。
人も動物なので、常々安全なのか危険なのかを無意識に五感を使って察知しながら生きている

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転職について〜【その3】相手を知る

転職について〜【その3】相手を知る

転職するにあたり、相手(転職先)を知り行動を考えることも重要です。
辞め時の考え方、自分を知って転職活動をする、という記事も書いていますのでよければご一読ください。

転職について~【その1】辞め時はいつ?|みやこカウンセリングルームin神戸 (note.com)
転職について〜【その2】自分を知る|みやこカウンセリングルームin神戸 (note.com)

やっと希望に合った転職先が見つかったけ

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